Рапортую, драгоценные: успела на последнюю запись к своему лечащему врачу. Хотела проконсультироваться по поводу физнагрузок на суставы, часть из которых находится в стадии воспаления.
Начала с того, что горю желанием вогнать в краску свой кортизоловый живот и подкачать спину и ноги, потому что предательски ползу вот уже второй год! А то и третий! Хотя - а сейчас внимание! - с 28 до - ориентировочно! - 50 лет была в одном весе. Ну, почти в одном: начала с 57, подползла к 62. В самые драматичные моменты "пухла" до 65 кг! Но больше - ни-ни. А теперь... Так что там насчет пилатеса?
Измерили давление. При моем родном 100/60 тонометр показал 147/59. Почти норма, сказала я, улыбнувшись, как экзотический цветок, который нерадивая хозяйка поставила "носом" к батарее.
И вчера было высоковато, скуксилась я, пояснив, что потому меня и выгнали из зала - не захотели брать на себя ответственность. Я тоже не возьму, "обрадовала" меня врач. Заканчивайте курс уколов и ступайте в бассейн. Это единственное, что я могу вам порекомендовать, при условии, что оно (давление) будет хотя бы приблизительно в рамках нормы. А так...
И выписала мне еще 10 инъекций в мягкое место, потому что рука так и не перестает болеть! (Оторвать бы и выбросить!).
И знаете что, дорогие мои? Я с грустью поняла, что сегодня из меня реально не получится Ольги Корбут. И не потому что я, как там пишут некоторые "не хочу". Наоборот - я "хочу". И когда я чего-то хочу, я стремлюсь к этому! Но этот треклятый гормональный живот невозможно изгнать только при помощи физической нагрузки! К "ату его, ату!" нужно подключать еще и голову! А она у меня забита черт-те чем! И ей нужна генеральная влажная уборка! Иначе - приседай не приседай, завязывайся узлом, но вес не сдвинется с мертвой точки.
Это из разряда "худей не худей".
Что же делать, спросите вы, хотя очень многие знают ответ.
Гармонизировать пространство вокруг себя и сеять луг - в себе! Потому что пока вы отвлекаетесь на всевозможные драмы, пока грызете ногти по ночам, потому что мысли " как быть?" и "что делать?" не дают вам уснуть, ничего хорошего из вашего преображения не выйдет.
Худой вы, возможно, станете - к гадалке не ходи! И даже не худой, а заманчиво стройной! Но вид у вас будет заманчивый только для тех, кто поставил перед собой аналогичные цели - любыми путями сбросить вес!
Если же мы говорим о гармонии, то душу и мысли тоже не стоит сбрасывать со счетов, потому что в них должны царить гармония и покой. Иначе этот вражеский лазутчик кортизол вновь совершит рейдерский захват и - вашему гармоничному образу придет конец!
Кстати, про климакс (на который тоже многие грешат, как на радикальное "начало всех начал"). Если у вас его пышный расцвет совпал с китайской "чумой", как это случилось у меня, то пока что никто не знает, как ваш организм себя поведет через год или даже через пять лет.
Шутить на эту тему можно бесконечно долго, но инфекционисты пока что разводят руками: база нарабатывается. Поэтому сопротивляемся обстоятельствам и не воюем со своим организмом - даем ему все, что попросит. Потому что японские ученые, которые на этом "что попросит" уже собаку съели, считают, что женщина в период "перехода", что рыба в пакете с солью - лишнего не возьмет!
Хотя лично я...та еще "рыба"! А вы?
