Нередко у человека возникает понимание, что когда-то любимая работа его больше не устраивает, что, возможно, он из нее "вырос", и ему становится тесно в заданных ею рамках, а бывает, что человек устает от менеджерской, организаторской деятельности с необходимостью управлять проектами, командами и пр.
И у него возникает желание не просто сменить работу, а вообще поменять направление деятельности.
Причем такие желания возникают не только у молодежи, но и у людей среднего возраста, а также у представителей старшего поколения.
Более сложный вариант, когда человек понимает, что его рабочий функционал его не устраивает, а вот на что он хотел бы его сменить, ему непонятно. В таких случаях, несмотря на иногда солидный уже возраст, нужно по сути, заново пройти профориентацию. Но при этом еще учесть и свои возможности обучения, в т.ч. финансовые, и возможность дальнейшего трудоустройства.
Нередко люди в возрасте делают какое-то свое хобби своим новым занятием, которое можно монетизировать (домашняя выпечка, кулинария, вязание, изготовление кукол, выгул собак, помощь по дому, саду, присмотр за детьми).
Но есть достаточно много людей, которые уже определились с тем, чего они хотят, на какую сферу деятельности они хотят сменить свою прежнюю работу, но им не хватает решимости, возникают страхи, "а справлюсь ли я?", "а вдруг я обучусь новой профессии, а работать по ней так и не решусь?" и пр. И человек, с одной стороны, не удовлетворен своей нынешней работой, "тянет лямку", ропщет, а с другой - прокрастинирует и никак не может решиться начать что-то делать для реализации задуманного.
Во всех названных мной случаях помощь психолога, коуча будет очень кстати.
Совместная работа с психологом поможет человеку:
- понять, может ли он рассчитывать на повышение зарплаты и как грамотно об этом разговаривать в своей компании, или решиться на поиск работы на рынке труда;
- понять, какая новая сфера деятельности его привлекает, чем бы он хотел и мог заняться;
- в случае желания смены сферы деятельности, понять истинность своих целей, насколько сильна у него мотивация, если ее не хватает, поработать в этом направлении;
- в любых вариантах продумать и записать свои цели, превратить цели в четкий план действий желательно в технике SMART (конкретные, измеримые, достижимые, значимые, с четкими сроками).
Гуманистическая психология, а также коучинг говорят нам о том, что в каждом из нас есть все необходимое, чтобы расти, развиваться, менять свою жизнь к лучшему, отказываться от шаблонов, вредных установок, стереотипов, идя от своей внутренней сути, истинной природы.
Так что, если вас что-то не устраивает, то надо начинать глубоко размышлять, ставить цели, превращать их в план и начинать действовать.
А тем, кому страшновато, могу предложить "есть слона по частям" - т.е. идти к своей цели шаг за шагом. И уверяю вас: чем больше шагов вы сделаете, тем меньше будет у вас опасений, что у вас что-то не получится. И еще могу предложить вам не вариться в собственном соку, а обращаться за помощью.
Запись на консультацию через ЛС на сайте, sms по тел. +7 916 158 13 08 (Whats App, Telegram). Обращайтесь не только с трудностями, но и с целью дальнейшего развития, а также для того, чтобы ваша жизнь становилась более приятной во всех отношениях.
Автор: Ольга Кеслер
Психолог, Карьерный коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru