Миома матки - доброкачественная опухоль из гладкомышечных клеток миометрия.
Опухоль развивается из одной аномальной клетки, которая в результате мутации приобрела способность нерегулируемого роста. Миома матки - самая распространенная опухоль среди гинекологических заболеваний, встречающаяся у 20-44% и у 0,5-6% беременных.
Узлы миомы определяются у 75-85% женщин независимо от их возраста и особенностей гинекологического и соматического анамнеза.
Симптомы миомы матки:
- Кровотечения
- учащенное мочеиспускание
- тазовые боли и дискомфорт
Пик клинических проявлений миомы матки как самостоятельного заболевания приходится на возраст 30-45 лет (период реализации репродуктивной функции).
Основная причина клинических проявлений миомы матки - увеличение размеров миоматозных узлов.
В 20-30% случаев миома - симптомная патология.
Задачи лечения при миоме матки:
изменение структуры миомы
остановка роста миомы
уменьшение размеров миомы
Рекомендации при миоме матки
Беременность, которая окончилась родами, снижает риск миомы.
Лишний вес. Большинство исследований показывают, что более высокий ИМТ связан с более высоким риском миомы. Риск больше всего связан с увеличением веса во взрослом возрасте.
Физическая активность. Физическая активность не менее 7 часов в неделю снижает риск развития миомы на 40%. Рекомендуется физическая активность, способствующая снижению массы тела (у пациенток с избыточной массой тела).
Коррекция питания. Ветчина и красное мясо, по-видимому, значительно увеличивают риск, в то время как потребление фруктов и овощей снижает риск. Потребление сои, по-видимому, не влияет на риск миомы матки.
Лечебное питание при миоме матки
Доказательства прямого влияния питания на риск или прогрессирование миомы крайне ограничены.
Однако избыточное производство определенных факторов роста (инсулиноподобного фактора роста I, эпидермального фактора роста) является фактором риска роста миомы. Они могут быть эффекторами эстроген- и прогестерон-опосредованного роста миомы.
Питание с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки (например, вегетарианское питание) способно модулировать концентрацию и активность гормонов в крови и снижать уровни факторов роста
Ограничение потребления красного мяса. Потребление более одной порции красного мяса в день увеличивает риск развития миомы матки на 70%. Есть исследования, в которых высокое потребление рыбы было связано с более высокой частотой миомы.
Увеличение потребления фруктов и овощей. Потребление фруктов и овощей обратно связано с риском миомы матки.
Ограничение алкоголя. Алкоголь увеличивает риск развития миомы. Риск развития миомы матки положительно коррелирует с количеством лет употребления алкоголя и особенно с потреблением пива. Ежедневное употребление пива увеличивает риск лейомиомы более чем на 50%.
Для более точных рекомендаций и подбора лечения необходимо обратиться к лечащему врачу. Информация в статье носит справочный характер.
➡️ Перейти в Содержание канала (Онлайн энциклопедия по диетологии)