Осталось всего 3,2 килограмма. А сегодня пошел восьмой день моего голодания, или пищевой паузы, можно и так считать. За это время я скинул 6,3 килограмма. Маловато конечно, но больше не получается почему-то. Значит мне придётся еще сидеть на голоде неделю, если сбрасывать по 400-500 граммов в день. Это по моим приблизительным прикидкам.
Периодически просматриваю форумы голодающих, и с удивлением заметил, что очень много людей моего возраста кинулись лечить себя таким образом. У меня же цель просто избавиться от лишнего веса, а болячки пусть попутно уходят, я на них внимание не концентрирую. Хотя возраст форумчан довольно широкий - от 20 до 70 лет и у некоторых очень внушительные достижения.
Хотя сбросить вес это еще не успех, важно его сохранить и удержать, мне это иногда удавалось, иногда нет. В принципе, если я начал в прошлом году со 121 кг, а сейчас вешу 98 с хвостиком, то можно сказать что вялотекуще удалось не вернуться в 121 кг и, как правило, набирается больше. С чем я себя и поздрвляю))).
Померял сегодня давление, в принципе неплохое, почти как у космонавта:
Пришел к мысли, что голодание всё-таки положительно на меня действует. Да и не только на меня, многие голодающие пишут о своих улучшениях. Но это строго дело каждого, своя зона ответственности.
Физических движений вчера было как и запланировал - чистил снег и даже немного устал. Каждый день идёт и идёт снег понемногу, даже сейчас за окном падает небольшой снежок, красиво и уютно, ведь в доме тепло))). Сегодня этим заниматься не буду, нужно ехать по делам, а вернее немного поработать в город, а вот когда вернёмся, то желание убирать снег точно не будет.
И немного юмора:
Телефонный звонок. Очень полная женщина берет трубку. Там голос:
— Я маньяк, и я слежу за тобой…
Она, осматривая себя:
— Даааа… Плохо следишь. Я бы даже сказала, запустил ты меня!
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
Девичья беседа:
— Как тебе удалось так похудеть?
— Я перешла на правильное питание, спорт два раза в день, массаж с антицеллюлитным кремом, прогулки на свежем воздухе…
— Что за крем?
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
За фигурой надо непрестанно следить. А то, бывало, чуть зазеваешься, а фигура уже сало трескает.
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
На сегодня всё.
Всем похудаторам любви и добра!
Читайте и смотрите также: