Любовь к себе
- жить в соответствии со своими потребностями, целями и желаниями
- выбирать то, что нравится вам
- выбирать время наедине с собой, если нет сил общаться
-тратить деньги, время, ресурсы и силы на себя
- отдавать другим людям столько заботы, сил, времени, сколько можете себе позволить, руководствуясь свободным личным выбором
- отказываться от отношений, которые вам вредят
- выставлять и защищать личные границы
Эгоизм
- требовать, чтобы другие люди жили так, как вам нравится, как вы считаете правильным
- требовать, чтобы человек проводил с вами время вне зависимости от его желания и состояния в данный момент
- упрекать человека в том, что он тратит время, силы и деньги на себя, а не на других (вас)
- требовать больше, чем человек готов вам дать
- манипулировать виной и чувством долга, требовать сохранения отношений несмотря ни на что
- осуждать человека за заботу о себе и своих границах