Как лёгким нужен кислород, так сердцу нужен мёд.
Он является не только сладким лакомством, но и ценным источником питательных веществ.
Мёд богат витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, которые помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов.
Специалисты Волгоградского кардиоцентра на своей официальной страничке в соцсетях утверждают, что природное лакомство просто создано для лечения различных недугов, связанных с работой сердечно-сосудистой системы.
При гипертонии мёд справляется с высоким давлением и снижает его на несколько единиц. В случае ишемии он очищает организм от вредного холестерина, постепенно восстанавливает кровоснабжение, но мёд тогда надо употреблять регулярно.
Также мёд хорош при сердечной недостаточности, так как способен нормализовывать кровяной состав, повысить тонус сердечной мышцы и увеличить гемоглобин в крови.
Незаменим мёд при аритмии. Он разжижает кровь и нормализует приток крови к сердцу.
А ещё лакомство избавляет от неврологических расстройств, что сказывается на сердечном ритме.
Кардиологи рекомендуют взрослым съедать не более 50 граммов мёда в день или не более 2 столовых ложек продукта.
Рецепт "Пятикаеливый допинг"
Этот прекрасный витаминный коктейль сбалансирован по составу и решает вопрос калиевой диеты.
В составе:
Мёд 500 гр
Изюм 500 гр
Лимон 2-3 шт
Орехи 500 гр
Курага 500 гр
Хранят измельченную и перемешанную смесь в стеклянных банках в холодильнике и принимают по 1-2 чайных ложки трижды в день за 30 минут до еды.
Коктейль способствует нормализации данных артериального давления, регулирует уровень гемоглобина крови, даёт силу и энергию и даже повышает мужскую потенцию.
Узнать ещё больше информации о продуктах пчеловодства можно тут.
Спасибо, что интересуетесь мёдом и прочитали статью до конца. Буду благодарна за подписку на канал и за лайк.