Новогодние праздники — это не только радость и ожидание чудес. Это и настоящая магия. Потому что именно в эти дни у многих происходит встреча с реальностью.
А реальность не всегда выглядит как мир с единорогами и розовыми пони.
Друзья и знакомые сейчас говорят о том, что многие болеют. У меня тоже появилась странная тенденция (о, как не хочу, чтобы это становилось традицией!)—уже второй год подряд я заболеваю 1 января. Со всем этим раскладом — с температурой, заложенным носом…
Эта статья, надеюсь, не получится в стиле «популярной психологии». Но о связи болезни и праздника немного поговорим. И о телесной разумности тоже.
Меня зовут Эвелина Гаевская , я практикующий психолог, веду этот канал об изменении поведения людей в новом информационном мире.
Подборки
Ритм как основа здоровья
Вообще-то, начало года — действительно время волшебное и значимое. Прежде всего —это астрономический цикл, социальное подтверждение которому сохранилось в культуре.
С точки зрения психического здоровья, языческие празднования в начале/конце сезона, мистерии, ритуалы инициации — эти действия создают ощущение стабильности, безопасности и осмысленности жизни. Есть священный миропорядок, частью которого является человек. Это как-то успокаивает.
А у современных людей нет возможности ощутить эту принадлежность к вселенским ритмам. У нас, спасибо электричеству, плавающим графикам работы и часовым поясам с джетлагами, неясно, когда кончается ночь и начинается день.
Поэтому фактические 2 новогодние недели— это то, что у нас осталось для того, чтобы войти в ритм дыхания вселенной.
Только ритмы непостоянны. Всегда найдется какой-нибудь условный дворник, который сбивает с ритма весь квартал.
Устроить себе много работы во время праздников — один из способов сбить ритм.
О значимости отдыха, особенно в контексте гонки за успешным успехом, не писал только ленивый. Сильно распространяться не буду, вы и сами все знаете.
Астрологи предупреждали
На самом деле у меня новогодние недомогания уже не первый год. В последние годы я в конце декабря чувствовала себя марафонцем в конце забега. Но так, чтобы вот прямо болеть — это недавно появилось. Вот и время пришло, как говорится.
И мне тут на Дзен как-то попалась интересная версия от астрологов. Что личный гороскоп человека на год можно сравнить с циферблатом часов, где каждый дом — месяц года. А прямо напротив «точки рождения» человека находится «точка смерти». Имеется в виду период около месяца, когда скорей всего у человека будет упадок сил, апатия, безресурсность. И это время обычно наступает «на расстоянии» около полугода (6 месяцев) от дня рождения. Поскольку мой день рождения точно в середине года, 1 июля, нетрудно догадаться, что пик упадка сил у меня астрологически 1 января.
Это многое объясняет.
Теперь понятно, почему период с середины декабря по середину января у меня довольно «упаднический» в плане активности.
К астрологическим прогнозам я отношусь скептически, но своя логика, опять же, с точки зрения жизненных циклов, конечно, есть. Как и статистика, что в определенные месяцы года рождается больше людей, чем в другие. Это означает, что и циклы упадка сил будут работать на большее количество людей в определенном время года.
(По статистике, больше всего людей рождается 9 сентября, на втором месте дата 19 сентября. Это связывают с наступлением холодного времени года, когда люди проводят дома больше времени)
Информация из первых двух пунктов может быть очень полезна при составлении любых личных планов на будущее. Ничего чудесного нет в предсказаниях, тем более, себе самому. Достаточно лишь внимательно относиться к себе.
Тело сказало «Нет!», но дело не в теле
У меня состоялся интересный диалог с одной моей знакомой. Она в праздник оказалась с температурой. Девушка обозначила причину так:
я последнее время хотела объять необъятное , возможно, психосоматика сработала , что б замедлилась (
скорее результата хотела 😅
Сейчас, благодаря интернету, про психосоматику много чего узнать можно. И линейная логика в стиле «заболела нога—не ходи туда» тоже работает.
Но это на поверхности. Если же не понять смысла события, которое происходит с тобой, есть вероятность, что событие повторится.
Легко объяснимо, что необходимо было замедлиться в праздничные зимние дни, когда умирает старый рождается новый цикл ритма вселенной.
Менее объяснимо, зачем понадобилось обнимать необъятное.
И вот здесь вопросы личного характера. Что помогает осознать болезнь? Зачем тело блокирует активность?
Тело заблокировало получение результата. Значит, есть противоречие в желаниях, внутренний конфликт.
И, с одной стороны, тело блокирует реализацию какого-то из желаний. С другой — тело дает возможность разобраться со своими внутренними противоречиями. Дает возможность поразмышлять, замедлившись, чего хочется на самом деле.
В этом состоянии слабости и болезни какой-то смысл есть.
Но сейчас, особенно с учетом информации, что 15-19 января планируется обсудить на ВЭФ в Давосе, не помешает отнестись к себе особенно бережно.
И поэтому подбадривать свой организм нужно постоянно. Витаминами, спортом, позитивным чем-то, снижением стресса, для которого полно поводов.
И управлением мышления в том числе. Очень оздоравливает.
Ваш реалистичный психолог
Информация о консультациях автора канала
Правила общения на этом канале
Уважаемые друзья. Если информация в этой статье для вас оказалась полезной, поделитесь, пожалуйста, этой статьей с другими людьми , сделав «репостнуть» на свою страницу на Дзен или в другую соцсеть. Спасибо за лайки, комментарии и репосты.