Страх - это одна из самых мощных эмоциональных блокировок на пути к материнству.
Травматичный опыт, переживаемый человеком может оставить свой значительный след в душе, поселяя страхи и тревоги.
В серьёзных ситуациях, таких как смерти близких, тяжёлые болезни, изнасилование, травмы, болезненные расставания, это понятно. И кажется, что вот здесь нужно искать причину психогенного бесплодия. Только вот людей, которые пережили серьёзный травматический опыт значительно меньше среди тех, кто страдает проблемами в репродукции.
Как показывает практика, чаще всего страхи разрастаются по причине менее явных жизненных ситуаций:
- Тревожная и строгая мама может внушить страх ошибок, сделать что-то не так. Это выливается во взрослом возрасте в низкую самооценку, неуверенность, которая плавно трансформируется в сомнение в себе и своей состоятельности как матери.
- Постоянно критикующие родители, сравнивающие ребёнка с другими "прекрасно" формируют у подрастающей дочери чувство, что она недостаточно хороша и ей нужно быть лучшей, достигнуть большего, чтобы родители могли гордиться. Вырастает такой тревожный контролёр, который боится совершить ошибку. И если мы заглянем в глубь этого страха, то в его основе чаще всего страх критики, что она не дотянет до того идеального образа, который сформировала у себя в голове под влиянием родителей.
У женщины может быть сформировано целое дерево идеализаций относительно материнства. Мощное и разветвлённое. Сравнивая себя с этими идеализациями она будет просто недотягивать и подсознание будет давать команду - "к материнству не готова", причём с чёткими обоснованиями.
- Цепочка жизненных ситуаций. Например, девочка в детстве сломала руку. Ей было больно и страшно. В 16 лет на первом плановом обследовании услышала:"Матка маленькая, могут были проблемы с рождением детей". Врач был несколько суховат и даже грубоват в своей больничной рутине, кресло высокое, инструменты холодные, руки врача бесцеремонные. Появляется страх за будущее, здоровье, непонимание, неприятие всей ситуации. В 21 год неполадки с циклом, пошла в больницу. Там очереди, разговоры, крикливая регистратор, приём врача "на потоке". Закрепляется страх медицинских манипуляций, врачей, больниц. Беременность и роды связаны с медициной. Когда женщина думает о беременности, рождении ребёнка, её тело невольно испытывает страх перед больницей. Подсознательный страх ставит блок на пути к материнству. Вариантов ответа тела на такой страх множество. От замершей беременности, до кандидоза, формирования спаек.
- Другой вариант. В школе лучшая подруга рассказала всем о тайне, предала.Все смеялись, было обидно и стыдно. Папу увидела с другой женщиной в обнимку. Было мерзко и не приятно, обидно за маму. Промолчала. В 19 лет любимый обманул, встречаясь параллельно с другой девушкой. Чувствовала себя глупой и обманутой. Сформировался страх, что никому нельзя доверять, опираться нужно только на себя. На основе этого страха может сформироваться множество убеждений, влияющих на репродукцию. Как рожать ребёнка, если есть риск того, что его отец обманет, предаст? И как бы женщина на сознательном уровне не хотела малыша внутри будет сидеть сомневающаяся часть и говорить: "Извини, но сейчас это не возможно. Нет уверенности, что не предаст". Низкая уверенность в семье и отношениях, как надёжной структуре для ребёнка.
Это небольшая иллюстрация того, как формируются страхи и воздействуют на фертильность.
Увидеть эти связи на сознательном уровне бывает очень сложно. Женщина говорит о том, что это было в прошлом, а сейчас всё изменилось. Сокрытые в недрах подсознания страхи воздействуют на нас по типу "программ" с определёнными реакциями и алгоритмами. Все эти страхи формируют незаметно, установки записываются в момент эмоциональной реакции и проходят мимо сознания.
К основным страхам на пути к материнству относятся:
1. Страх того, что рождение ребенка разрушит жизнь или семью (ребенок разрушит мою жизнь, как я разрушил жизнь своей матери)
2. Убежденность в том, что после рождения ребенка собственная жизнь заканчивается (все, теперь ты мама, теперь все ребенку, а тебе ничего)
3. Пережитый опыт боли в детстве, в отношениях с родителями (мне было очень больно в детстве, я не хочу, чтобы мой ребенок испытывал подобные страдания)
4. Рождение ребенка разрушит мою семью (после рождения ребенка я располнею, как моя мать, и муж меня бросит и т.п.)
5. Страх родов (в том числе страх смерти в родах)
6. Страх возможных осложнение во время беременности, которые могут повлиять на здоровье ребёнка или матери
7. Страх потери независимости
8. Страх потерять себя как личность
9. Страх рождения больного/неполноценного ребёнка
10. Страх рождения мертвого ребёнка
11. Страз выкидыша, замершей беременности
12. Страх повторения травматичной ситуации связанной с рождением ребёнка (у меня лично или в роду)
13. Страх потерять ребёнка
14. Страх изменений, которые несет в себе процесс беременности и родов, рождение ребенка
15. Недоверие партнеру. Страх остаться без поддержки.
16. Страх остаться бездетной
17. Страх, что буду «плохой» мамой
18. Страх нехватки ресурсов (денег, времени, сил, любви и т.п.
19. Страхи, касающиеся врачей, больниц и медицинских процедур.
Что же делать и с чем работать, если всё так сложно?
В своей практике я не разбираю детально все ситуации и травматические события, которые выходят на поверхность в ходе консультирования. Считаю это не эффективно и ресурсозатратно. В ходе консультирования выписываю все всплывающие страхи, убеждения, травматические ситуации о которых говорит женщина.
Затем выбираю те, которые повторяются или имеют какой-то особый эмоциональный окрас или значение. Чаще всего их не более трёх-четырёх. Вот они скорее всего и будут являться блоками на пути к материнству, с ними провожу плотную работу. В ходе консультирования женщина научается прорабатывать выявленные страхи и этот навык затем применяет уже в других ситуациях.
Большинство психологических проблем в репродукции так или иначе в своей основе имеют страх, поэтому, если женщина имеет подозрение на психогенное бесплодие, то проработка страхов должна быть обязательна.