Тарелочки выходного дня! Минус 30 кг..

Приветствую, друзья!

Вчера я сбегала утром на тренировку и встала к плите!

Виктория, минус 30 кг.

Готовила на несколько дней вперёд мясо, гарниры, каши, варила яйца и супы.

Заканчивала трилогию про молочку...

Поэтому еще на одну полноценную статью просто не хватило времени, зато муж помогал с Кирей, и я нафотографировала тарелочки♥️.

Завтрак быстрый перед тренировкой. Тут тосты, говядина, сыр и яйцо, арахисовая паста, банан

На обед ударная доза белка. Тут 200 гр свинины и гавайская смесь 200 гр

Мужу варила борщ и очень захотелось. Вместо колбасы опять стала запекать бедро индейки. Борщ 600 гр.

Вечером сырники выходного дня. Тут 400 гр

Итог за день.