Сегодня неофициально отмечается День горячего чая. Самый распространенный и, пожалуй, самый любимый в нашей стране его вид – черный чай - обладает массой полезных свойств. Напиток помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, улучшает пищеварение, способствует укреплению иммунитета, содержит большое количество витаминов, аминокислот, антиоксидантов, а еще магний, калий, фосфор, натрий, кальций… Благодаря кофеину черный чай обладает тонизирующим эффектом, но гораздо более деликатным, чем кофе. Зимние вечера – отличное время, чтобы побаловать себя чашечкой ароматного, вкусного и полезного напитка.