В Тюмени ученые медуниверситета доказали, что свет синего спектра от мобильных телефонов, которые они вырабатывают в темное время суток способствуют ожирению. Такой свет препятствует выработке мелатонина. По этой причине нарушается метаболизм человека, рассказал Денис Губин профессор кафедры биологии ТМУ.
"Мы рекомендуем после 9 часов вечера включать на своих смартфонах фильтр синего света. Это касается и других электронных приборов, а также избегать света, поступающего с улицы. В ходе исследования мы доказали, что даже малое его количество может приводить к метаболическим нарушениям", - написано в работе Денис Губина.
Медики рассказали, что при чрезмерном воздействии синего света от смартфона страдает обмен веществ человека и режим сна. Известно, что реакция организма определяется различными вариантами гена рецептора мелатонина MTNR1B. Наибольшей чувствительностью к синему свету характеризуется метаболизм людей, имеющих в своем генотипе вариант rs10830963 гена рецептора мелатонина MTNR1B. Такую вариацию гена имеют не менее половины жителей нашей планеты.
Со слов ученых, доказано, что у носителей этого гена при увеличении массы тела изменяется суточная температура. Даже небольшое количество синего света от любого источника в вечернее время вызывает повышение ИМТ. Причиной этого является тот факт, что именно в это время наиболее активно вырабатывается мелатонин. Все эти данные ученые подтвердили в ходе эксперимента в котором участвовали жители Арктической зоны.
Свет синего спектра опасен только в вечернее и ночное время суток, в дневное он наоборот благоприятен и полезен сообщает издание Рамблер/доктор.
