Для полноценного ухода за полостью рта все средства гигиены делятся на 2 основные категории: обязательные, как, например, зубная щетка, и дополнительные. Они лишь помогают в чистке зубов, но не являются альтернативой обязательным средствам гигиены.
И чаще всего разные дополнительные средства используют люди, которые уделяют своим зубам очень много внимания, такие энтузиасты, либо люди, пользующиеся этими средствами по незнанию, и которым они по большей части не нужны.
Поэтому если вы хотите разобраться, что для ваших зубов будет актуально, а что является бесполезным и даже вредным, то эта статья для вас.
Основные средства для ухода за зубами
И для вас список того, чем нужно пользоваться каждый день среднестатистическому человеку:
- Зубная щетка, притом она может быть как мануальной, так и электрической, я лично против последней ничего не имею;
- Зубная паста сейчас тоже относится к основным средствам, поскольку в условиях современной жизни наши зубы нуждаются в дополнительном источнике укрепляющих и противокариозных веществ;
- Зубная нить и/или межзубные ершики – обязательные инструменты для чистки боковых поверхностей зубов (не между зубами!), главное – научиться ими правильно пользоваться.
Используя эти средства, вы будете убирать с поверхности зубов весь бактериальный налет, что является профилактикой развития кариеса и заболеваний десен. Но для того, чтобы они действительно помогали, важно чистить зубы правильно, каждый день, желательно контролируя собственную чистку с помощью специальных красителей для налета (ведь чистим мы зубы от биопленки, а не от остатков пищи).
Можно, но не нужно
Есть дополнительные средства для ухода за полостью рта, которые назначаются в исключительных случаях и поголовно всем не нужны. Однако если пациент в них не нуждается, но все равно использует, я обычно не против.
И к таким средствам относятся:
- Скребок для языка – нужен при скоплении зубного налета на языке из-за разросшихся сосочков;
- Ополаскиватели для полости рта – если они не содержат антисептиков и антибиотиков, то ими можно пользоваться каждый день по желанию;
- Монопучковая зубная щетка – нужна при скученности зубов, при рвотном рефлексе для гигиены жевательных зубов, при разных ортодонтических и ортопедических конструкциях;
- Ирригатор – вопреки рекламе и заверениям некоторых врачей, ирригатор не чистит зубы от зубного налета, а только убирает остатки пищи. Поэтому если пациент пользуется только зубной щеткой и ирригатором, в большинстве случаев гигиена у него страдает, поскольку все межзубные промежутки забиты налетом. Но иногда он действительно нужен, например, если у пациента сложные конструкции в полости рта, куда ни ершики, ни зубная нить не долезут.
Если зубы совсем не жалко
Есть такие средства для зубов, которые использовать категорически нельзя, и здесь все стоматологи со мной согласятся.
Например, сюда можно отнести ультразвуковой скалер для снятия зубного камня, предназначенный для домашнего использования. Он похож на профессиональный только названием, из-за чего люди покупают эту игрушку и даже тестируют на своих зубах.
Только вот профессиональный стоматологический ультразвуковой скалер имеет водяное орошение, потому что при работе зубы нагреваются, и без их охлаждения можно заработать пульпит. Также у него есть ряд режимов и настроек мощности, чтобы гигиена была эффективной и безопасной. И, конечно, правила его использования и позиционирования на зубах, чтобы не навредить эмали, пломбам, коронкам.
И тут же стоит упомянуть документы, которые мало кого интересуют (сертификаты, лицензии) и опыт использования.
Еще к бесполезным и нередко опасным игрушкам для зубов можно отнести разные отбеливающие системы из интернет-магазинов, также не имеющих опыта использования, наблюдения и долгосрочных прогнозов, необходимых документов, а иногда и указания полноценного состава на упаковке.
А чем вы ухаживаете за своими зубами?