Очень полезный и правильный совет, несмотря не то, что я нашла его в паблике с мемами.
В последние годы только ему и следую. Мы все живые люди, не машины и не киборги, и иной раз так хочется написать что-то в ответ на неприятное сообщение, наорать в голосовое, подать себя с самой отвратительной стороны, короче… Зачем?
Эмоции спадут, а осадочек останется.
Лучше переждать, сделать дыхательную гимнастику самую простую (вдох и выдох на счёт пять), опустить руки в холодную воду, тщательно всё обдумать…
и спокойно размотать оппонента взвешенными и подготовленными аргументами.
Шах и мат, истерика!
——————
Группа Позитивная психология в ВК: https://vk.com/valenti_psy
Подпишитесь на канал, чтобы ничего не пропустить. )
