В нашем мире существует мощная сила, способная сделать нашу жизнь прекраснее, — благодарность тем, кто оказался рядом с нами не только в трудную минуту, а и в радости. Эти люди обладают уникальной способностью прикасаться к нашим сердцам, поддерживают нас, создавая особое состояния спокойствия и уверенности, что все можно преодолеть, что все получится. Одно их присутствие делает нас счастливее. Они есть в нашей жизни, мы их просто любим. Наши сердца соединены нитями понимания.
Порой, мы забываем их поблагодарить за то, что они просто есть. За то, что что вовремя позвонили, приехали, сказали доброе слово, просто помолчали рядом. Это бесценно. Это состояние, не передаваемое словами.
Мы можем спотыкаться, совершать ошибки, которые приводят к недопониманию, но не можем позволить игнорировать значимость этих ценных связей. К сожалению, не часто удается выделить время, чтобы выразить, насколько ценны эти люди для нас. И здесь на помощь приходит благодарность. Даже несколько слов помогут передать глубину нашей признательности.
[youtube]https://www.youtube.com/shorts/cQINhsat6bA?feature=share[/youtube]
Благодарность творит чудеса. В начале января на тренинге для трудных подростков мы уделили ей особое внимание. Мы не просто тренировались благодарить, мы создавали это состояние. Состояние благости и передачи его значимым людям, которые важны в нашей жизни. Мы проговаривали слова благодарности адресно и за что. Для многих детей это было открытием.
В благодарности есть особое правило: каждый ее кирпичик должен быть заложен предельно искренне, без скрытых мотивов. Мы создаем искреннее общение, открыто делясь своими мыслями и эмоциями, не обвиняя других и не обременяя их своим собственным счастьем или несчастьем.
Благодарность создает особое состояние. Она оставляет след в наших душах. Такой подход гарантирует, что наши отношения остаются теплыми, построенными на доверии и честности. Мы не должны позволить людям, которые делают наш мир прекраснее, ускользнуть незамеченными. С ними мы обретаем свободу быть самими собой — это редкий и замечательный дар. Давайте беречь наши отношения, обогащая их искренностью и благодарностью. Давайте выразим нашу благодарность, показывая ценность этих людей в нашей жизни.
Задумайтесь на минутку, кого вы сейчас хотите поблагодарить. Просто отправьте сообщение, напишите всего несколько строк, чтобы почувствовать состояние благости и передать это на расстоянии. А может позвонить, назначить встречу, просто поговорить, насладиться общением. А может это ваши очень близкие люди и они рядом. Просто обнимите их. Цените красоту жизни, которую они приносят. Благодаря этой взаимной признательности отношения процветают и развиваются.
[youtube]https://youtu.be/6V4OTWWMDm8[/youtube]
Подумайте и о благодарности и этим нашим друзьям. Они делают нашу жизнь прекраснее, согревая наши сердца.
Благодарность бездонна. Творите свое состояние, ЛУЧитесь счастьем!
Переходите по ссылке, читайте, как благодарность поможет творить состояние благости, участвуйте в марафоне благодарности. Это великая сила, которая творит чудеса.
Автор: Галина Васильевна Охотникова
Психолог, Арт-тренер Наставник
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru