Чем лень отличается от прокрастинации?
Лень - это когда думаешь о том, что нужно что-то сделать, но не хочется и не делаешь. И не переживаешь по поводу того, что не сделала.
Прокрастинация - это когда знаешь, что нужно сделать важное дело, но не делаешь. А потом переживаешь о том, что не сделала и ругаешь себя. Потому что понимаешь, что если не будешь делать, то не придешь к той цели, к которой хотелось бы прийти и все равно не делаешь.
Я однажды это поняла и справилась. И когда получила результат поделилась об этом в своей книге : "Ты в порядке? Эмоциональное расхламление".
Цитата из моей книги:
Беспорядочные мысли, беспорядочные идеи. Беспорядочные эмоции. Беспорядочные дела.
Каждый человек привыкает или к порядку, или к беспорядку.
Жизнь – совокупность мыслей, эмоций, слов, дел. Только упорядоченные мысли приводят к мечте.
Нет порядка – и по жизни так же все разбросанно.
Только упорядоченные эмоции приводят к гармонии.
Только упорядоченные дела приводят к благосостоянию.
Однажды поняв это, начинаешь жить просто. Просто не значит бедно. Просто – это без заморочек. Без траты самых ценных ресурсов (времени и энергии) на ненужные вещи и бессмысленные дела.
Думаем. Создаём. Имеем. Имеем то, что создали.
Мы живём в том мире, который создаем сами. А наш мир делится на пространства. И сами можем стать дизайнерами своих пространств. Невидимые пространства, как комнаты, в которых мы живем. Комнаты и вещи понятны. Пространства общения не заметны, но они есть.
Пространство любви (Я и мой Мужчина).
Пространство ценных отношений (Я и мои Дети, Я и мои Родители, Я и мои Друзья).
Моё собственное пространство (Я и моё Тело, Я и мои Мысли, Я и мои Эмоции).
Пространство моего дома (Я и мои Вещи).
Мы живём внутри своих пространств. Ежедневно создаем новые пространства отношений. И вступаем на территорию уже существующих социальных пространств, вовлекая в свою жизнь нужных и ненужных людей и отношения.
Сумев отделить нужное и ценное, мы сможем значительно улучшить свою жизнь. Вынырнув из хаоса ненужных мыслей, эмоций, вещей. Но в то же время, имея все ценное, что делает нашу жизнь уникальной.