Когда мало времени, а нужно накормить всю семью, у нас всегда есть идеи, что приготовить. Ведь простых, быстрых и вкусных блюд много: с мясом, с рыбой или просто из овощей. Мы собрали для вас 9 блюд, которые отлично подойдут на ужин для всей семьи. Выбирайте понравившиеся рецепты и готовьте с любовью😘🧡
Стампот (голландское блюдо)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Картофель - 4-5 шт.
- Морковь (крупная) - 0,5 шт.
- Масло сливочное - 30 г
- Шпинат - 15 г
- Соль - 2-3 щепотки
- Перец черный молотый - 1 щепотка
- Сосиски копченые - 2-3 шт. (для подачи)
Калорийность: 84 кКал
Время приготовления: 25 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Рисовая лапша с кальмарами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кальмар - 400 г
- Рисовая лапша - 40 г
- Лук репчатый - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик
- Масло растительное - 2 ст.л.
- Соевый соус - 1-2 ст.л.
- Укроп - несколько веточек
- Соль и перец - по вкусу
Калорийность: 123 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Тушеная фасоль с овощами на сковороде
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Фасоль красная (отварная) - 200 г
- Лук репчатый - 200 г
- Перец болгарский - 150 г
- Помидоры - 350 г
- Баклажан - 200 г
- Чеснок - 3 зубчика
- Масло растительное - 2 ст.л.
- Соль - 1/2 ч.л.
- Сахар - 2 ч.л.
- Сухие итальянские травы - 1/2 ч.л.
- Вода - 100 мл (по необходимости)
Калорийность: 58 кКал
Время приготовления: 860 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Жареная баранина с картошкой на сковороде
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Картофель - 3-4 шт.
- Баранина - 300 г
- Масло растительное - 30 мл
- Соль - 3-4 щепотки
- Перец черный молотый - 2 щепотки
Калорийность: 171 кКал
Время приготовления: 25 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Жареные пельмени с помидорами и сыром
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Пельмени замороженные - 350 г
- Помидоры - 80 г
- Сыр твердый - 50 г
- Лук репчатый - 40 г
- Чеснок - 1-2 зубчика
- Растительное масло - 30-40 г
- Сливочное масло - 30 г
- Вода - 200 г
- Соль, черный перец - по вкусу
- Любая зелень - для подачи
Калорийность: 232 кКал
Время приготовления: 25 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Лапша с тунцом
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Лапша - 200 г
- Тунец консервированный - 170 г
- Лук - 0.5 шт.
- Чеснок - 2 зубчика
- Томатная паста - 1 ст.л.
- Вода - 100 мл
- Соль - по вкусу
- Сахар - щепотка
- Орегано - 0.5 ч.л.
- Перец ч.м. - по вкусу
- Масло оливковое - 2 ст.л.
Для подачи:
- Помидоры вяленые - 2 шт.
- Оливки - 6 шт.
Калорийность: 179 кКал
Время приготовления: 25 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Быстрая картошка с салом в микроволновке в пакете
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Картошка - 3-4 шт.
- Сало соленое - 50 г
- Морковь - 1 шт.
- Подсолнечное масло - 2 ст.л.
- Куркума молотая - 0,25 ч.л.
- Перец красный молотый - по вкусу
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
Калорийность: 175 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Минтай в кисло-сладком соусе
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Минтай - 500 г
- Соевый соус - 40 мл
- Лук репчатый - 1 шт.
- Масло растительное - 30 мл
- Томатный соус - 3 ст.л.
- Соус манго - 3 ст.л. (по желанию)
- Сахар - 1 ст.л.
- Соль - 1 щепотка
- Приправа овощная - 1 ч.л.
- Вода горячая - 50 мл
Калорийность: 110 кКал
Время приготовления: 25 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Лингвини с морепродуктами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Паста - 150 г
- Морепродукты (коктейль) - 180 г
- Масло сливочное - 30 г
- Лук репчатый - 1 шт.
- Сливки 15% - 100 мл
- Соль - 3 щепотки
- Вода для пасты - 400 мл
Калорийность: 159 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Приятного аппетита!