О внутреннем покое мечтают все люди. Он нужен и царям, и беднякам. Не зависит спокойствие ни от денег, ни от социального статуса.
Притча о покое
Жил когда-то один богатый человек. У него было всё, что душа пожелает. Он не знал слова «нет». Знакомые считали его счастливчиком и завидовали ему. Но богач почему-то никогда не улыбался. Его ничто не радовало. Материальные ценности перестали его прельщать.
А друзья требовали постоянного веселья. Захотел человек приобрести картину. Она должна была олицетворять покой. Если на неё взглянуть, то сразу на душе станет тепло и светло. За это он предлагал художникам большие деньги.
Богач готов был много заплатить, лишь бы найти эту картину. Свои работы приносили ему многие мастера. Но из всего, что ему присылали, не было того, что он хотел бы увидеть.
Прекрасные пейзажи не успокаивали человека. Он продолжал поиски. Однажды неизвестный художник принёс ему именно то, что он искал. На картине была изображена настоящая буря. Огромные волны нападали на скалы.
Чёрное небо озаряли вспышки молний. На фоне разгулявшейся стихии в гнезде сидела маленькая птичка. Она высиживала птенцов, поэтому не покидала скалу.
И что бы не происходило вокруг, будущая мать продолжала защищать своих детей. Её образ привлёк богача. Он понял, что обрести спокойствие можно и в ужасные времена. Главное, сохранять его внутри себя.
Душевный покой и житейские бури
Конечно, сказать очень легко. Но когда в жизни что-то неприятное происходит, тогда успокоиться невозможно. Любые беды и неприятности выводят человека из равновесия.
Он думает только о способах решения проблем. Даже если на данный момент совершенно невозможно что-то сделать. Специалисты рекомендуют переключать внимание.
Можно заняться своим любимым делом. Хорошо помогают в этом плане физические упражнения. Кто-то ходит на танцы, кто-то катается на лыжах. Можно нарисовать картину или прочитать любимую книгу в очередной раз.
Иногда просто достаточно тёплой ванны, чтобы отдохнуть от внешних раздражителей. Некоторым людям нравится йога. На занятиях они расслабляются и перестают думать о проблемах.
Примерно такой же эффект оказывают дыхательные упражнения. Главное, следить за правильностью их выполнения. Иногда помогает переосмысление проблемы. Возможно, эти переживания того не стоят.
Например, одной девушке сообщили, что у её сына дисплазия тазобедренных суставов. А ему исполнилось только шесть месяцев. Врачи объяснили, что всё исправимо. Но она устроила истерику.
Это её первый ребёнок, поэтому каждый диагноз звучал, как приговор. Правда, спустя три года она совершенно забыла об этой истории. А дисплазию исправили с помощью массажа и парафина. Ситуация не стоила потраченных нервов. Хотя понять можно любую маму.
Для неё болезнь ребёнка - худшее, что может быть в этом мире. Правда, нервное напряжение родителей только лишний раз пугает маленького пациента. Спокойствие в данном случае особенно важно.
Не стоит забывать о вере. Без неё душа никогда не обретёт покоя. Преподобный Никон Оптинский, рассуждая по данной теме, дал следующий ценный совет всем людям:
Согласны ли Вы с тем, что данные действия смогут помочь обрести внутренний покой? Поделитесь, пожалуйста, своим мнением в комментариях.