Планирование - прекрасная вещь. Когда ты можешь зафиксировать все свои желания, идеи, составить ход событий и идти к ним. Очень помогает прожить свою жизнь как ты хочешь.
Но есть и обратная сторона медали. Планирование может мешать жить.
Во-первых это когда человек тратит кучу времени на составление планов, получает от фантазий удовольствие, но...ничего не делает для их реализации. Тут много страхов, и что получится (мечтать то безопаснее), и что не получится (а проще не создавать таких ситуаций), и что хочется много, а сделать нереально, но в жизни настолько все сложно, что сил и радости остаётся только на фантазирование о прекрасном будущем.
Но есть и второе. Когда план - идеальная картина, которой надо соответствовать. И не живёшь дыша всей грудью, а как будто идёшь по тоненько натянутой ниточке через пропасть. И как бы дойти и не упасть. Ещё это называют по-другому - тонельное мышление.
И...хочется заземлиться, оглянуться вокруг, заглянуть вовнутрь себя. Жизнь течёт как вода, как волны в океане. Если присмотреться к ним, то они абсолютно разные. И выстраивая путь из точки А в точку B никто не давал гарантий, что B случится. Может это будет С, но и в С будет не хуже B, а может даже лучше, по-другому, но лучше.
И есть даже такая фраза - целься в луну, как минимум окажешься среди звёзд. Да, план может быть отличным, грандиозным, но если он не сбудется полностью, а хотя бы частично, уже будешь в жирном плюсе.
Стоит также упомянуть и третье - самобичевание. "Эх, вот не получилось опять сделать, это потому что я такой ...(вставить свое определение).
Как уже говорил выше никто гарантий не давал, что план 100% сбудется. Но от самобичевания картинка лучше не станет, а ещё сам себя отмудохал. Будь себе другом, если ты сам себя не будешь поддерживать, то кто? Таким образом и загоняешь себя в эти рамки, страх, что не получится, что если не случится по плану, то катастрофа. Не кастрофизируй. Всё можно исправить, пока ты живой. И сделать, даже если по-другому, совершенно иначе. Но совершенно иначе не означает, что это будет менее равнозначное изначальному.
Планирование это конечно хорошо, но когда оно с умом и бережно к себе.
Автор: Берестовой Артем
Психолог, Практический
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru