✓22.01.2024 г. Диспансеризация как она есть и прочие события моими глазами.
- Время года: зима; 🗓️23.01.2024 г, вторник; пасмурно, ветер Ю ⬆️ 7,0 м/сек; температура воздуха 🌡️-6°С(ощущается как -14°С), атмосферное давление 754 мм рт.ст., относительная влажность воздуха 💧 76%.
- Время суток: за полночь; 🕧00час 18мин.
- Настроение: ровное😐; всё нормально, просто устала.
- Книга: Слава Сэ(Вячеслав Солдатенко) — "Когда утонет черепаха"(2018), Часть 2. Том Ларсен.
- Цитата дня:
Ожидать любви можно месяц, год, но не целый час.
- Предыдущая история ЗДЕСЬ ⤵️
Однако, здравствуйте! Здравствуйте все! Канал "Закат Солнца вручную" приветствует вас и поздравляет с началом новой, четвёртой недели года! Доброго здоровья и хорошего настроения желает вам канал и его автор.
Понедельник - самое время подвести итоги. Но на сегодня у меня запланирована другая история. Так что сломаем стереотипы и подведём итоги в другой раз. А сегодня рассказ о будничном. Как меня понедельник на прочность проверял.
Человеку, у которого за предыдущую неделю среднее время засыпания было 01час 37 мин и среднее время пробуждения 09час 48 мин, предстояло проснуться в 06:00 по ненавистному будильнику. Естественно, спать я легла с мыслью о том, как бы не проспать))) и уснула ближе к утру))) А уже в 07:00 мы с барышней ВВ^ бодро топали в сторону метро( С - сарказм. Бодро топали, ага. Лично я в себя зашла ближе к Менделеевской. Барышня с ситуацией входа и прихода справилась быстрее, вставала тяжело, но уже в процессе заплетания кос щебетала вовсю. Хотя нашей породы, совиной). Сегодня решили попробовать новый маршрут. Хорошо, когда есть из чего выбирать. Поехали через кольцо, с пересадками на Новослободской и Белорусской. Мне не понравилось, потому что два перехода, лестницы - мой бич последнего времени. И понравилось, потому что быстрее доехали. Пожалуй, буду этот маршрут делать основным. Ровно в 08:00 я усадила барышню в школьный автобус и мы распрощались до среды. А я поехала домой, и в голове моей стучали молоточки - спать, спать, спать.
Как бы не так - спать, - пришлось сказать себе дома. Столько дел, столько дел.
— Ой бяда, бяда. Разорение. Запасы не меряны. Убытки не считаны. Разоримся по миру пойдем.
— Это что, сказка такая?
— Это жизня такая.
Но изо всех "столько дел" я успела сделать только одно - щи сварить. Благо, что сварить бульон накануне вечером озаботилась. Я кулинар так себе. В тонкостях высокой кухни не разбираюсь. С детства где-то в чуланах памяти отпечаталось - если суп с капустой - это щи, если со свёклой - борщ, а если капуста и всё подряд из холодильника - это солянка. Если определять по этой градации, то сварила я щи.
Вот бабушка моя Марфуша, Марфа Фёдоровна, была поваром. Она обладала тайным знанием - чем отличаются суточные щи от сборных. Другая бабушка, Дуняша, с едой особо не заморачивалась, поели и слава Богу. Все первые блюда она называла единым словом "варево". Я застряла где-то между бабушками))) поэтому считаю, что сварила щи, хотя и с нарушением технологии.
А дальше меня ждал Большой Медицинский День! Я была записана на диспансеризацию. Время пришло. К мероприятию я отношусь с прохладцей. Учитывая опыт прошлых лет. Но галочку в графе «Забота об организме» поставить надо.
В поликлинику пришлось ехать по месту прикрепления. В очередной раз обратила внимание, что после НГ автобусы стали ходить с увеличенными интервалами. Даже мой привычный "синий троллейбус" т73, на котором совершаются большинство поездок в сторону центра, вместо опять же привычных 3 - 5 минут еле-еле вписывается в 7 - 10.
Поликлиника, в которую я записалась, центральная в нашем "кусте"(интересно, почему "куст"? отчего не "букет"? Букет поликлиник! Нет? Ладно. Букет филиалов! Так лучше?) В прошлом году открылась после ремонта. Я ещё ни разу не была после ремонта.
Впечатление ошеломляющее, конечно. По сравнению с тем, что было. Да вообще ошеломляющее. Просторно, светло, чисто, уютно.
В фойе стоят терминалы для записи. Здесь же рассредоточены три - четыре администратора, которые приветливо встречают посетителей и помогают разобраться, кому куда идти. Меня вот на 5 этаж послали)))
На пятом этаже в холле на посту ПМП я заполнила электронную анкету. На основании которой мне распечатали маршрутный лист. И с этим листом я отправилась путешествовать по диспансеризации.
- Кабинет доврачебного осмотра медсестры ОМП - рост, вес, ИМТ, ОТ(+8см к зоне риска), давление(160/80, спасибо, дорогой организм), глазное давление(норма), холестерин 7,6, глюкоза 6,2, сатурация 98%, спирометрия(??? дула в картонную трубочку, подключённую к компьютеру, три раза) - норма; ЭКГ - синусовая тахикардия, внутрипредсердная блокада 1 степени.
- Сдала ОАК и биохимию. М/с в процедурном кабинете оказалась "товарищем по диагнозу", даже оперировались в одной больнице. Мило поболтали, вспомнили докторов добрым словом. Вена вела себя хорошо и не затромбировалась сиюминутно. Две пробирки крови нацедили.
- Сделала флюорографию - патологических изменений не выявлено.
- Прошла смотровой кабинет. Повезло - акушерка попалась классная. Сразу установился контакт. Доверительно поговорили, получила рекомендации. Очень довольна.
- Приём терапевта - ГБ с преимущественным поражением сердца без (застойной) сердечной недостаточности. Риск ССЗ высокий. Рекомендации: соблюдать активный двигательный режим, избегать психо-эмоционального перенапряжения, регулярно проходить диспансеризацию, профилактические осмотры.
Ещё осталось сдать продукты жизнедеятельности на СК и сделать маммографию(уже меня записали).
И со всеми готовыми результатами анализов и исследований к участковому терапевту за окончательным вердиктом. И после этого я на год свободна от медицинских мероприятий))) если не считать планового обследования у онколога в мае текущего года.
С чувством выполненного долга я направила свои стопы домой. Через буфет)))
и самое важное место в любом помещении.
Провела я в поликлинике два с небольшим часа. Из отрицательных эмоций - испачкала джинсы кровью. Кровь из пальца не хотела останавливаться. Но это уж претензии никак не к поликлинике. Это мой любезный организм продолжил меня подставлять)))
Недалеко от поликлиники, буквально в соседнем дворе, я обратила внимание на интересную детскую площадку. Закрытого типа.
Пожалуй, летом будет жарковато и душновато. А зимой в самый раз. Впрочем, никаких детей я на площадке не заметила. Зато увидела неоспоримое доказательство, что скворечник занят)))
День, медленно перетекающий в вечер, переставал быть томным солнечным.
Прежде чем отправиться до дому, решила я зайти в магазин. Чтобы потом уж в автобус - прыг, из автобуса - плюх, топ-топ, шлёп-шлёп и домой. Купить мне надо было в принципе ничего лук и кофе.
И вот мы дома наконец! Организм такой - имей ввиду, на меня можешь не рассчитывать, я поесть и на диван. Я утомлён и обессилен. А я такая - дорогой организм! Разрешите вам сказать, что мне фиолетово и параллельно ваше "имей ввиду". Лично я, после того как вас, сударь, покормлю, планирую приготовить минимальный ужин. Чем в это время будете заняты вы ... Ну, вы меня понимаете. И я приготовила куриное филе бедра(просто поджарила с много лука, чеснок и специи) и отварила спагетти. Затем пришла и бесцеремонно плюхнулись на диван. Мне показалось, что между мной и диваном жалобно пискнул организм. Хотя ... скорее всего мне просто показалось ...
На сегодня у меня всё. Но только на сегодня))) Канал ™Закат Солнца вручную™ не прощается с вами. Мы - мой канал и его автор - говорим вам - до свидания!👋До новых встреч на канале, в одной из уютных гостиных.👋Благодарим вас, ждём вас, всегда рады вам!❤️
- О чём я писала ранее ЗДЕСЬ⤵️
2022 г.
2021 г.
✓Если в сегодняшней публикации вы не нашли ни радости для глаз, ни пищи для ума, — не огорчайтесь, приходите завтра! Возможно, завтра вам повезёт больше.
✓С вами была автор канала, меня зовут Ольга и я всегда рада новым гостям и хорошим людям!💖
Будьте здоровы, счастливы, любимы и благополучны! Берегите себя и своих близких! Цените каждое мгновение, которое проживаете, ведь оно неповторимо!
- Тема дня: НАИВ(Новые Арлекины И Вольтижёры) - «Что нам делать?»(альбом «Обратная сторона любви»(2006)
- P.S. Продолжение всенепременно последует...
***Если появились желание и возможность, присоединяйтесь к нашей дружной компании. Порой здесь бывает весело, иногда интересно. А какие здесь гости замечательные, такие комментарии пишут - просто зачитаешься...***
✓Дорогие мои, ваши 👍 - это ваши приветы мне и моему каналу. Ваши комментарии - это ваша поддержка для меня и одобрение того, что я делаю. Обратная связь - это как знак того, что всё не напрасно, всё не зря. Спасибо, что вы у меня есть❤️ Спасибо, что вы остаётесь со мной❤️