Найти в Дзене
Зрелая жизнь

Запеканка с чиа и яблоком

Ключевые слова: завтраки
Оглавление

Ингредиенты

  • 150 г творога,
  • 1 яблоко,
  • 2 яйца,
  • 2 ст. л. сахара,
  • 2 ст. л. семян чиа,
  • 2 ст. л. манки,
  • 1 ч. л. разрыхлителя,
  • щепотка соли.

Приготовление

  1. Смешайте в блендере творог, соль, сахар и яйца.
  2. Добавьте манку, семена чиа и разрыхлитель, перемешайте.
  3. Очистите и натрите яблоко, добавьте в тесто.
Выложите в форму и запекайте при температуре 180° С 25-30 минут.
Выложите в форму и запекайте при температуре 180° С 25-30 минут.

Ключевые слова: завтраки