Поздравляю, вы — профессиональные диверсанты. Правда, ваша основная цель не чужая компания и не вражеское государство, а… ваша собственная жизнь.
Если вам кажется, что это не про вас, просто вспомните, как часто вы откладывали важные дела, находили убедительные оправдания своему бездействию и выбирали что "попроще", хотя знали, что способны на большее.
Удивительно, но мы сами себе создаём проблемы, а потом героически с ними боремся. Готовы узнать, как именно вы саботируете свою жизнь — и как это прекратить? Тогда вперёд.
Отговорки, маскирующиеся под логику.
- «Я просто жду подходящего момента». Конечно, ведь великие люди именно так и добивались успеха — сидели и ждали.
- Или «Мне нужно больше информации» — да-да, ещё пара статей на Википедии, и можно покорять мир!
- Ну и моя любимая — «Я не хочу начинать, если не смогу сделать идеально». Перевод: «Я боюсь облажаться, поэтому не буду делать вообще ничего».
Проблема в том, что пока вы "умно" рассуждаете о своих высоких стандартах, другие просто берут и делают, а потом добиваются успеха.
Боязнь успеха: да, это реально.
Вы думаете, что боитесь провала? А если я скажу, что ваш реальный страх — это успех? Ведь если у вас всё получится, исчезнет возможность жаловаться на жизнь.
Вас начнут уважать (о, ужас!), на вас будут рассчитывать (кошмар какой!), от вас будут ждать новых достижений (вообще ад!). Гораздо удобнее считать, что вы "просто ещё не готовы". Но правда в том, что успех требует перемен, а перемены пугают.
Невидимый перфекционизм: идеальный способ ничего не добиваться.
«Я просто хочу сделать всё идеально» — ну конечно, именно поэтому вы уже третий год "разрабатываете проект" и никак не начнёте.
Перфекционизм звучит как достоинство, но чаще всего это просто элегантный способ ничего не делать. Вы перерисовываете уже готовую картину, но боитесь выставить её на показ. Вы пишете текст, но вечно его редактируете. Итог? Всё остаётся в черновиках, а жизнь проходит мимо.
Хаос и прокрастинация: саботаж под прикрытием «я так лучше работаю».
«Я просто человек настроения, у меня так мозг работает!». Прекрасно. Тогда почему ваш "особы режим" жизни больше похож на сериал с вечно опаздывающим героем?
Прокрастинация и хаос — это не стиль работы, а отсутствие дисциплины. Если вы постоянно откладываете важное "на потом" и живёте в режиме пожаротушения, не удивляйтесь, что ничего глобально не меняется.
Как перестать вставлять себе палки в колеса?
Теперь о главном: как прекратить этот цирк? Несколько работающих решений:
- Перестаньте ждать идеального момента. Он не наступит. Начинайте сейчас.
- Перестаньте делать из своих страхов науку. Просто примите их и действуйте.
- Дробите задачи. Чем меньше шаг, тем проще начать.
- Фокус на процессе, а не на результате. Ваше дело — делать, а не судить себя за несовершенство.
…
Если вам кажется, что всё вышеперечисленное — это не про вас, поздравляю: вы только что саботировали возможность взглянуть на себя со стороны.
Самосаботаж — это не судьба и не рок, а привычка, которую можно сломать. Так что решайте сами: продолжать придумывать оправдания или наконец взять ответственность за свою жизнь. Выбор, как всегда, за вами.
Автор: Кирилл (По сути)