Найти в Дзене
Карина готовит🤗

Рататуй: овощное рагу для лёгкого ужина

Недавно я снова готовила индейку — люблю её за нежность и то, как она сочетается с разными гарнирами. В прошлый раз я подавала её с картофелем, но для ужина это оказалось тяжеловато. Поэтому на этот раз я решила попробовать рататуй — овощное рагу, которое стало для меня настоящим открытием. Готовила его впервые, и результат меня очень порадовал! Делюсь рецептом и своими впечатлениями.   Что понадобилось для запечённого рататуя   - Баклажан — 1 шт.   - Кабачок (цукини) — 1 шт.   - Сладкий перец — 1 шт.   - Помидоры — 3–4 шт. (часть для соуса, часть для запекания)   - Лук — 1 шт. (небольшой, чтобы не перебивал вкус)   - Чеснок — 2 зубчика   - Оливковое масло — 3–4 ст. ложки   - Соль — по вкусу   - Чёрный перец — по вкусу   - Прованские травы (тимьян, розмарин, базилик) — 1–2 ч. ложки   - Свежая зелень (по желанию) — для подачи   1. Томатная основа    Мелко нарезать лук, чеснок и 1–2 помидора. Обжарить лук с чесноком на оливковом масле (2 ст. ложки) до мягкости, добавить помидоры, со
Оглавление

Недавно я снова готовила индейку — люблю её за нежность и то, как она сочетается с разными гарнирами. В прошлый раз я подавала её с картофелем, но для ужина это оказалось тяжеловато. Поэтому на этот раз я решила попробовать рататуй — овощное рагу, которое стало для меня настоящим открытием. Готовила его впервые, и результат меня очень порадовал! Делюсь рецептом и своими впечатлениями.  

Что понадобилось для запечённого рататуя  

Ингредиенты :  

- Баклажан — 1 шт.  

- Кабачок (цукини) — 1 шт.  

- Сладкий перец — 1 шт.  

- Помидоры — 3–4 шт. (часть для соуса, часть для запекания)  

- Лук — 1 шт. (небольшой, чтобы не перебивал вкус)  

- Чеснок — 2 зубчика  

- Оливковое масло — 3–4 ст. ложки  

- Соль — по вкусу  

- Чёрный перец — по вкусу  

- Прованские травы (тимьян, розмарин, базилик) — 1–2 ч. ложки  

- Свежая зелень (по желанию) — для подачи  

-2

Инструкция по приготовлению (в духовке)  

1. Томатная основа

   Мелко нарезать лук, чеснок и 1–2 помидора. Обжарить лук с чесноком на оливковом масле (2 ст. ложки) до мягкости, добавить помидоры, соль, перец и немного прованских трав. Тушить 5–7 минут до густоты. Получившийся соус выложить в форму для запекания как основу. Я выбрала небольшой лук, чтобы он не перебивал вкус овощей.  

2. Нарезка овощей  

   Оставшиеся помидоры, баклажан, кабачок и перец нарезать тонкими кружками (около 2–3 мм). У меня нет слайсера, как отметила я сама, так что пришлось постараться с ножом — но это того стоило!  

3. Сборка блюда

   Выложить овощи поверх соуса. Можно разложить слоями или, как сделала я, поставить кружки вертикально, чередуя баклажан, кабачок, помидоры и перец для красоты. Смазать сверху оливковым маслом (1–2 ст. ложки), посыпать солью, перцем и травами.  

4. Запекание

   Накрыть форму фольгой и поставить в духовку, разогретую до 180°C, на 30–40 минут. Затем снять фольгу и запекать ещё 10–15 минут, чтобы овощи слегка подрумянились. Я была в восторге от аромата, который заполнил кухню!  

5. Подача

   Подавать горячим — можно прямо из формы или переложить на тарелку рядом с мясом. Я подавала с индейкой и подумала, что зелень сверху добавила бы свежести.  

-3

 Почему я выбрала духовку  
- Овощи пропитываются ароматами друг друга и получаются очень сочными.  
- Не нужно стоять у плиты и помешивать — просто ставишь в духовку и отдыхаешь.  
- Как гарнир к запечённому или жареному мясу — идеально.  
 Мои впечатления  
Рататуй оказался лёгким, но сытным — то, что нужно после тяжёлого картофеля в прошлый раз. К индейке подошёл отлично, и я уже думаю, как его разнообразить в следующий раз — может, добавить остринку? А вы пробовали рататуй? Делитесь своими рецептами!