У каждого из нас есть свои интересы, деятельность, в которой мы трудимся, любимые занятия, качества, которыми гордимся и способности, желаемые развить. Кто-то хочет улучшить качество своей жизни, другие желают почувствовать счастье, третьи улучшить внутреннюю атмосферу.
Вектор популярной психологии направлен на развитие любви к себе, уважению своего потенциала и достижения личного счастья. Это здорово. И любить себя, безусловно, нужно.
Однако сложно достигнуть желаемого, когда мы связаны внешне или внутренне. Да, внешне нам всё сложнее быть связанным, ведь крепостное право отменили, а обязательства они больше зависят от внутреннего ориентира людей. У кого-то их много, и человек способен брать ответственность не только за себя, но и за других, а кто-то как огня боится сталкиваться с множеством задач. В любом случае всё может стать лучше и гармоничнее.
Сегодня порассуждаем о том, как понять, что стоит взяться за личное развитие и росту, который необходим для достижения желаемого?
В начале подумайте над вопросом - кто или что управляет вашей жизнью? Кто принимает решения, от которых зависят условия вашей жизни. Что может повлиять на ваше настроение? Что или кто стоит камнем преткновения на вашем пути к цели?
Если на эти вопросы ответов много или несколько, и они связаны не с вами лично (например, вы ответили про внутренний строй страны, где проживаете, вспомнили про родителей, начальника, супруга, детей), значит вам стоит посвятить время и ресурсы на то, чтобы подрастить свою личность до зрелого уровня.
Мы начали цикл статей, где будем рассуждать о зрелости и ответственности, свободе и взрослости. Так вот, забегая вперёд, скажу: взрослый человек лично управляет своей жизнью. Он полностью несёт ответственность за то, что с ним происходит, при этом гибко адаптируется к изменчивым условиям среды. Как это развить в себе и переключить локус контроля на себя, мы будем рассуждать в дальнейшем.
Если на предыдущие вопросы вы ответили про себя, и вы довольны этим, вас устраивает то, что вы у руля своей жизни, вас это не беспокоит и не выбивает из колеи, то, поздравляю, вы достигли определённого уровня свободы и, скорее всего, вы уже выстроили свою жизнь так, как вам хотелось.
Однако если вы ответили про себя, но это вызывает у вас усталость, заставляет сомневаться и не доверять миру вокруг и остальным людям, тогда вам можно рассмотреть своё развитие в глубину и большее понимание процессов, которые происходят в мире, потому что чем больше мы осознаём, тем меньше дискомфорта испытываем. Ваша возможная зона развития - это формирование доверия мира и тому, что может быть не совсем зависеть от вас - те самые внешние обстоятельства, к которым мы учимся адаптироваться.
В любом случае у нас очень много областей, где мы можем совершенствоваться. Мне хочется поделиться с вами своим видением на то, как прочувствовать внутреннюю свободу и начать выстраивать свою жизнь так, как хочется, а не как привычно, но без радости и выматывая себя.
С уважением, Яна Карх.