В ответ на пост Связь сна и веса была доказана много лет назад. При этом с каждым годом жители городов спят все меньше и меньше 😂 И диетологу/нутрициологу приходится только разводить руками, когда его пациент спит 5-6 часов и удивляется, что вес стоит. Что делать? Помочь клиенту наладить сон! Начнет лучше спать, сращу снизит вес на пару килограмм. Но как это сделать технически? Быстрее всего записаться на курс по сну, где я дам только самые эффективные инструменты. Завтра мы закрывает продажу курса и повторять его не планируем 🤷♀️ А в мае я планирую курс про влиянию стресса на вес!