Купероз, розацеа и баночный массаж — можно или нельзя?
Мифов много, разберёмся по фактам.🙏
🌱Купероз — не болезнь, но сигнал.
Это стойкое покраснение (щеки, нос, подбородок), вызванное слабостью сосудов. Они расширяются и не возвращаются в норму.
Причины:
— врождённая слабость сосудистой стенки
— заболевания печени, сердца, ЖКТ
— гормональные сбои (часто — повышенный эстроген)
Если сосудистая сеточка увеличивается — лучше обратиться к врачу.
🙀Степени купероза:
— 3–4 степень: баночный массаж исключаем
— 2 степень: очень мягко и локально, на остальном лице, шее, декольте — допустимо
— 1 степень: вакуум разрешён, если работать деликатно
🔥Почему вообще банки?
Потому что при мягком воздействии:
— тренируются сосуды,
— улучшается питание кожи,
— снижается проявление купероза (на начальной стадии).
Но! Только при:
— стабильном состоянии,
— мягком вакууме,
— постепенном подходе.
⸻
А розацеа?
Розацеа — это уже заболевание, воспалительное, с нестабильной сосудистой реакцией. И тут нужен максимально щадящий подход.
Баночный массаж при розацеа на лице — нет. Даже на “чистых” участках — с осторожностью.
Некоторые специалисты допускают мягкие техники на шее, декольте, теле, но:
— только в ремиссии,
— под контролем и при уверенности, что кожа не реагирует,
— на лице — нельзя, если есть хоть малейшая склонность к обострениям.
Вывод:
— На лицо — ни банок, ни стимуляции.
— Шея и тело — возможно, но осторожно и в ремиссии.
⸻
А фейсфитнес при розацеа — можно?
Зависит от стадии и вида упражнений.
— Активные упражнения, где тянут кожу, растягивают, создают трение — запрещены.
— Допустимы мягкие изометрические практики (без растяжения кожи), дыхание, работа с осанкой и лимфой.
— Лучше избегать нагрузок, которые вызывают прилив крови к лицу
