Почему при панических атаках появляется тахикардия?

Когда происходит приступ панической атаки, то как мы знаем происходит активация симпатической нервной системы (СНС), что приводит к повышению артериального давления и учащенному сердцебиению.

Этот процесс, является жизненно важным с позиции организма, поскольку готовит его к бегству или борьбе, а когда ускоряется приток крови из-за повышенного сердцебиения, то происходит снабжение тканей и организма кислородом, как источником энергии для бегства или борьбы.

Поэтому сильное сердцебиение, проявляется в виде сильной паники и тревоги.

• Иногда люди жалуются на различные неприятные симптомы в организме, такие как, головокружение или ватность ног, это связано с тем, что сужаются кровеносные сосуды и кровь перенаправляется из одних органов, где меньше необходимость, туда где она нужна в организме в опасной ситуации и ее где требуется её больше.
• Например из кожанного покрова и верхних частей тела, кровь направляется в мышцы бёдер и ног. Таким образом, большая часть неприятных симптомов во многом зависит от циркулирования кровообращения в момент приступа тревоги.
• Рассмотрим другие проявления симптомов. Также, при активации симпатической нервной системы, у человека начинает появляться так называемое глубокое и учащённое дыхание, поскольку организму в этот стрессовый момент требуется больше кислорода для защиты или нападения.
• Иногда клиенты жалуются на ощущение комка или сдавленности в области груди и горла, ощущение, что он не может вдохнуть полной грудью.
• Также может появляться ощущение головокружение или боли в голове, что происходит опять же из-за уменьшение кровоснабжения в этот момент.
• Важно понять, что эти симптомы несмотря на их неприятные и пугающий характер, неопасны и не представляют какого-то серьезного вреда для здоровья.
• Помимо перечисленных симптомов, во время приступа тревоги, может появляться ещё потливость, уменьшение слюноотделения, позывы к мочеиспусканию или дефекации, это может происходить из-за нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта и спазмирования из-за этого процесса.
• Вывод. Таким образом, подводя краткий итог, можно сказать, что активация симпатической нервной системы, в ситуации паники, запускает множество сложных физиологических процессов, которые влияют на нашу физиологию, мысли и поведение, а мозг начинает искать угрозу, включается мышление, которое начинает предупреждать нас о возможной опасности, чтобы найти и избежать.

Автор: Вьюков Антон Сергеевич
Психолог, Клинический психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru