🍵 Матча-латте с кокосовым молоком

🍵 Матча-латте с кокосовым молоком

«Зелёный сон» от фитнес-тренера Милы Перелыгиной

Если хочется чего-то согревающего, вкусного и полезного перед сном – этот напиток идеально подойдёт!

💚 Матча-латте не только расслабляет, но и насыщает организм антиоксидантами, магнием и аминокислотами.

🔹 Ингредиенты (1 порция):

✔️ 1 ч. л. матча (качественного, ярко-зелёного цвета)

✔️ 200 мл кокосового молока (можно миндальное или овсяное)

✔️ 1 ч. л. мёда или сиропа агавы (по желанию)

✔️ Щепотка корицы или ванили (для аромата и пользы)

🔹 Как готовить?

1️⃣ В небольшую чашку просейте матча, добавьте 30 мл горячей(но не кипящей) воды и хорошо взбейте венчиком или капучинатором до появления пены.

2️⃣ В отдельной ёмкости подогрейте кокосовое молоко, но не доводите до кипения.

3️⃣ Добавьте молоко к матча, перемешайте.

4️⃣ Подсластите по вкусу, посыпьте корицей или ванилью.

💚 Наслаждайтесь этим полезным напитком за 1-2 часа до сна!