Добавляем интересные продукты в рацион подростка➕ 🟢Сегодня расскажем о полезных блюдах из зернобобового растения маш. Бобовый продукт — популярный ингредиент блюд восточной и азиатской кухонь. Формой продолговатых зерен маш напоминает мини-фасоль. Вот три варианта: 🍜Суп из маша с мясными шариками. 🎃Печеная тыква с кашей из маша. 🥕Маш с печеной морковью и сыром фета. #Обед@zdrav10
Добавляем интересные продукты в рацион подростка➕
🟢Сегодня расскажем о полезных блюдах из зернобобового растения маш.
Бобовый продукт — популярный ингредиент блюд восточной и азиатской кухонь. Формой продолговатых зерен маш напоминает мини-фасоль.
Вот три варианта:
🍜Суп из маша с мясными шариками.
🎃Печеная тыква с кашей из маша.
🥕Маш с печеной морковью и сыром фета.
#Обед@zdrav10
