Мигрени и головные боли. Возможность услышать себя.

Головные боли, мигрени, напряжение в теле, тревога - показатели сильного сопротивления. Эта реакция тела говорит, что мозг создал механизм самосохранения через боль, останавливая нас от движения в ложных направлениях и ненужных действий. ⠀ Боль и напряжение подсознание активирует, как экстренные меры, когда игнорируем голос сердца и зов души. Их цель - остановить нас, сковывая и укладывая. А главное - не допускать действий, только внимание к себе и своему состоянию. А значит, когда возникают эти состояния, важно сделать паузу и обратиться в свой внутренний мир. Вспомнить, какую мысль, идею, план обдумывали и пытались реализовывать перед плохим самочувствием. Вернуться в начальную точку. Переосмыслить свою задумку, на пути к реализации которой пришла боль, послушать себя: действительно ли это то, чего хочется? ⠀ Так приходит ясность относительно истинности своих желаний. Головная боль, спазм и мышечное напряжение подают сигнал о том, что мы себя потеряли, что-то утратили свое, и на место этого приняли в себя то, что диктуется обществом. ⠀

А значит, помимо того, что пересмотреть мысль и наметить новые шаги, сейчас необходимо вернуть себе себя, свои желания, свой стиль, свою манеру исполнения и реализации. ⠀ Вероятно, мы в чем-то с собой изначально не достаточно знакомы, не слышим внутренний голос, значительно ориентированы на общественное мнение. Пришло время познать себя, услышать свое желание, идущее от души, и придерживаться его. ⠀ Когда мы прикладываем много усилий в то, что нам не нужно, боль нас заставляет отпустить ситуацию, приостановить затраты сил и наблюдать за происходящим, чтобы увидеть для себя нечто иное. Позволить себе довериться жизни и тем колебаниям, которые идут в атмосфере. Сосуды среагировали на метеорологические скачки, тело чувствует погодные изменения. А мы взаимосвязаны: природа и каждый, кто в ней сосуществует. ⠀ Наша задача - расслабиться, сонастроиться, принять все колебания и позволить пройти через тело, которое преобразовывается и все пространство структурирует вокруг через себя. ⠀ Наше тело невероятно мудрое. Психосоматика - работающая наука. Мир с нами в диалоге. И все вместе для того, чтоб мы учились слушать сердце!