Для салата: Для острого соуса:
Для салата: Для острого соуса:
...Читать далее
✅ Ингредиенты:
Для салата:
- Консервированная фасоль (красная или белая) — 1 банка (400 г)
- Болгарский перец — 1 шт.
- Красный лук — 1/2 шт.
- Кукуруза (по желанию) — 100 г
- Зелень (кинза, петрушка) — по вкусу
Для острого соуса:
- Чеснок — 2–3 зубчика
- Острый перец чили — 1–2 шт. (по вкусу)
- Лимонный сок — 2 ст. л.
- Оливковое масло — 3 ст. л.
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Мёд — 1 ч. л. (по желанию, для баланса)
- Соль — по вкусу
🔪 Пошаговое приготовление:
1. Подготовка овощей
- Слейте жидкость с фасоли и промойте.
- Перец и лук нарежьте мелкими кубиками.
- Зелень порубите.
2. Приготовление острого соуса
- В блендере или ступке измельчите чеснок и перец чили.
- Добавьте лимонный сок, масло, томатную пасту, мёд и соль.
- Взбейте до однородной массы. Попробуйте и при желании добавьте ещё остроты.
3. Соберите салат
- В большой миске смешайте фасоль, овощи, зелень.
- Полейте острым соусом и хорошо перемешайте.
- Дайте настояться 15 минут в холодильнике — вкус станет ярче.