Апрель в моем блоге - месяц самопознания, предлагаю отличную практику. Каждый день апреля я буду публиковать один вопрос, который полезно задать себе и искренне на него ответить для глубинного самоанализа и лучшего понимания себя.
Я рекомендую записывать все ответы, чтобы вы в любой момент могли обратиться к своим записям и еще раз отрефлексировать.
Любите ли вы себя?
Довольны ли вы человеком, которого ежедневно видите в зеркале? Или вы каждый раз преодолеваете себя, подходя к зеркалу?
Вы - то самый человек, с которым вы проводите всю свою жизнь! Поэтому важно любить себя таким, какой вы есть, как внутри, так и снаружи.
Александра Бóгдан,
Клинический психолог, КПТ-терапевт, супервизор
Контакты: Телеграм, WhatsApp
ТГ-канал "Сны Матрёшки": https://t.me/snymatreshki
ТГ-канал для психологов "Клуб анонимных психологов": https://t.me/anonympsyclub