Я часто слышу истории о том, что к 16-18 годам, а иногда чуть позже девочка, а сейчас сидящая передо мной женщина имела четкий план как сложится ее жизнь:
Выучусь, встречу любимого человека, у нас будет свадьба, а потом мы родим ребенка
Хороший план, отличная "лестница" жизни.
Но что делать, если проходя по этой лестнице вы обнаруживаете, что на ней отсутствует часть ступеней? Конечно вы можете перепрыгнуть и идти дальше, но вы мечтали именно о целой лестнице, да и перепрыгнуть эту дыру тяжело.
В реальной жизни это выглядит примерно так:
Вы счастливая семейная пара, у вас есть любовь, достаток, желание делиться этим с ребенком. Вы решаете, что готовы стать родителями, но время идет, а беременность так и не наступает.
И с каждым новым циклом в голове все четче звучат мысли:
- Этого не может быть!
- Почему именно я?
- За что мне это?
- Я что такая плохая?
Следующим шагом такая пара идет к специалистам, где они сталкиваются либо с каким-то диагнозом, либо с идиопатическим бесплодием (отсутствие беременности без видимых причин).
Какой паре будет проще, той которая знает причину почему в их семью "не приходит" ребенок или той, которой говорят "у вас все хорошо, мы не знаем почему беременность не наступает"?
Ответ: Никакой. Им будет по разному и одновременно одинаково плохо.
В такие моменты так хочется услышать ответы на все эти вопросы: "За что?"
А лучше, чтобы к ответу прилагалась инструкция как это исправить и кто в этом виноват.
Хорошо, если у семьи есть окружение, которое поддержит, но так бывает не всегда. И чаще пара сталкивается с огромным количеством бесполезных советов и фантазий на тему "почему это происходит с нами", от перенесенного в детстве испуга, до предполагаемых прерываний беременности в предыдущих поколениях.
Но что действительно важно для такой семьи? Как психологически справится с бесплодием?
Важно прожить эту потерю - не отрицать ее, не стараться спрятать ее поглубже. Дать себе право на злость, грусть, отчаяние. И тогда, вы сможете увидеть не только саму лестницу, но и то куда она ведет. А потом увидеть иные пути как туда можно добраться.
Если вы чувствуете, что самостоятельно вам справится с этим сложно - давайте пройдем этот путь вместе.
В терапии мы будем:
- проживать горевание о "потерянном" сценарии материнства
- искать возможности и подходящие вам варианты по снижению тревоги перед каждым циклом
- учится реагировать на бестактные вопросы окружающих
Иногда первый шаг к изменениям - это просто сказать: "Мне сложно! Я не могу больше справляться с этим в одиночку. Я нуждаюсь в помощи".
И это очень смелый и достойный шаг.
Автор: Ахатова Екатерина Павловна
Психолог, Кризисы в паре
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru