28 марта обучала специалистов работать с детьми и семьями. Тема востребованная — исследование детской психосоматики.
В процессуальной терапии есть особое направление Earth-based psychology, на русском оно звучит как «геопсихология». Это направление — про роль Земли и направлений в нашей жизни, отношениях и симптомах, в том числе оно про места.
Многие люди путешествуют по Земле в поисках мест силы, но одно место каждый из нас точно знает. Это место нашего рождения и детства. Пока мы растём и развиваемся происходят два процесса: мы несём и продолжаем это место и место является опорой в нашем пути. То есть внутренние процессы, которые в нас разворачиваются в детстве, мы находим в окружающем пространстве и проецируем на него. И наоборот: окружающие места входят в нас своей энергией и состоянием.
Например, кто-то родился и вырос недалеко от большой и бурной реки, и теперь несёт в себе бурную энергию. Другой человек вырос там же, но совсем не бурный, а очень глубокий и спокойный. Третий больше в контакте с землёй и берегами. В каждом раскрываются разные аспекты разных частей земли.
Я родилась и выросла в Нижнем Новгороде, торговом городе на слиянии двух мощных рек. Я несу в себе атмосферу этого пространства, она навсегда для меня питающая. Я всегда имею туда доступ. Ещё я выросла на сказках бабушки про невероятных людей Сибири и контакт с ними очень ресурсный до сих пор.
Так же и вы можете прикрыть глаза и вспомнить какое-то любимое место в вашем детстве. Почувствовать, как вам дышится, когда вы там, что происходит с телом. И когда будете готовы, попробуйте стать этим местом, его атмосферой, что бы это ни значило. Подвигайтесь, позвучите как это место, подышите. Осознайте ваше состояние, пойдите глубже в суть энергии этого места. Дайте себе им побыть минуту-другую. Это само по себе питающее переживание, но, возможно, у вас в жизни есть какой-то вопрос или трудная ситуация. Тогда продолжая быть этим местом, сутью его энергии, посмотрите на этот вопрос или ситуацию. Возможно, у вас как у духа этого места, появится какой-то совет или решение для этой ситуации. Будьте там столько, сколько вам нужно, и потом возвращайтесь.
Земля была до нас и будет после нас. В каком-то смысле мы ей служим. Служим природе в глубоком смысле. И обращение к ней даёт много сил.
В книге «Геопсихология» Арнольда Минделла есть целая глава про связь направления жизни и телесных симптомов, вот кусочек оттуда:
«Имей я хоть немного здравого смысла,
Я бы шел по главной дороге,
и только боялся бы сбиться с неё.
Легко держаться главной дороги,
но люди любят сбиваться с пути.
Лао Цзы, Дао Де Цзин
Согласно приведенной выше цитате, большое U представляет собой наиболее разумный путь; это «главная дорога». Но — «люди любят сбиваться с пути». Иными словами, когда вы находитесь в обычном состоянии ума, вы выбираете вектор «уводящий в сторону» или отождествляетесь с ним! Этот раскол внутри нас согласуется с происхождением всего сущего, и служит причиной, по которой у психотерапевтов всегда будет работа. Благодаря осознанию пути, мы, в основном, живем в правильном направлении, но затем мы сбиваемся с пути, мы оказываемся в заблуждении. Именно тогда возникают симптомы, трудности во взаимоотношениях, и мировые проблемы»
То есть Минделл говорит здесь, что телесные симптомы возвращают нас к нашему сущностному пути, с которого мы склонны сбиваться. Мы можем вместе напоминать себе о движении именно по своему пути и благодарить симптомы, что напоминают нам о падении с него.
🖋 Небольшое предложение:
1. Нарисуйте свой путь. Может быть он будет немного похож на путь Камино де Сантьяго. Что вы называете неведомыми силами на своем пути? Возникают ли они в виде болезней, снов, завистливых друзей, честолюбия? Дайте имя этим силам.
2. Идентифицируйте непередаваемые или явно непреодолимые силы, которые движут вами.
3. Представьте себе возможность того, что эти силы потенциально полезны для вас. Представьте, что вы обладаете ими, вместо того чтобы отрицать их.
4. Вообразите, где и как вы могли бы их использовать.
5. Представьте теперь, как бы вы жили между страхом перед этими силами и непониманием окружающих в случае, если бы сжились с этими силами более непосредственно.