Гиалуроновая кислота — один из самых известных ингредиентов для увлажнения кожи. Почему без нее сложно представить современный уход, зачем она нужна и вся ли «гиалуронка» одинаковая — в статье.
Кожа без ГК — как пустыня. Наука простыми словами
Гиалуроновая кислота (ГК) — это природный полисахарид, который наша кожа вырабатывает сама. ГК относится к типу хумекантов и умеет связывать воду. Представьте ее как микроскопическую губку: одна молекула способна удержать до 1000 молекул воды. Поэтому молодая кожа выглядит упругой и сияющей — она буквально наполнена влагой. Но примерно после 25 лет выработка ГК замедляется, а к 40 годам ее количество сокращается чуть ли не вдвое. Результат? Сухость, потеря тонуса, морщины. Косметика с гиалуроновой кислотой работает как «заместительная терапия», но тут есть нюансы.
Не вся ГК одинакова: как молекулярная масса меняет правила игры
Ключевой параметр, о котором часто умалчивают, — размер молекул. Высокомолекулярная гиалуроновая кислота слишком крупная, чтобы проникнуть глубоко. Но она отлично работает на своём фронте: остается на поверхности, дает противовоспалительный, успокаивающий эффект, делает кожу визуально красивее и ровнее.
Низкомолекулярная ГК (10–50 кДа) способна достигать глубоких слоев дермы, стимулируя выработку новой гиалуроновой кислоты и коллагена, что делает ее спасением для зрелой кожи.
Для большего эффекта ищите в составе средства оба типа актива: так вы получите и мгновенное увлажнение, и долгосрочный anti-age-эффект. Бывает, что производители не указывают, какую именно кислоту они положили в состав. Низкомолекулярную можно обнаружить, например, по названию Hydrolyzed Hyaluronic Acid.
Особенности ГК
Гиалуроновая кислота притягивает воду из окружающей среды. Вот почему в сухом климате или в отапливаемом помещении с горячими батареями средство с ГК без плотного крема сверху может оставить ощущение стянутости. Поэтому жарким важным летом подойдёт лёгкий крем с ГК, а сухой зимой ищите средство с «запирающими» оклюзивами.
Есть миф — «чем выше концентрация, тем лучше», и это действительно миф. Важнее сочетать ее с другими увлажнителями, например, глицерином или мочевиной, которые «доставят» молекулам воды нужные адреса.
ГК борется со свободными радикалами, которые образуются под УФ-лучами, замедляя фотостарение.
А еще гиалуроновая кислота полезна для волос. В составе масок ГК увлажняет волосы, делает их гладкими и закрывает чешуйки кутикулы, предотвращая ломкость.
Как использовать гиалуроновую кислоту, чтобы она работала
Правило №1: не наносите ее на сухую кожу. Сыворотка или крем с ГК должны идти после очищения или тонизирования — так у кислоты будет источник для «подпитки». После этого «запечатайте» влагу кремом с церамидами или маслами. Зимой этот ритуал особенно важен: ГК защитит кожу от пересушивания из-за мороза и радиаторов, но только в тандеме с питательным текстурами.
Гиалуроновая кислота — как база, она сочетается с другими активами. AHA кислоты, ниацинамид, ретинол, витамин C — со всеми этими компонентами ГК хорошо уживается.
В общем — уважаю и пользуюсь.
А вы?
Что ещё почитать: