Есть такие ингредиенты в косметике, которых потребители боятся, как огня. И увидев в креме — а особенно в первых рядах, с ужасом возвращают обратно на полку. Ну, или удаляют из корзины онлайн-магазина) Рассказываю, что это за персоны нон-грат и так ли они опасны.
В мире косметики так много страшилок, что кажется: открыв баночку крема, можно случайно вызвать древнего демона сухости или прыщей. Давайте разберемся, где правда, а где мифы, которым пора в музей народных курьезов.
Глицерин «вытягивает» воду из кожи?
Что говорят: если нанести глицерин в сухом климате, он заберет влагу из глубоких слоев кожи, превратив лицо в пустыню Сахара.
Наука смеется: глицерин — это хумекант, то есть он притягивает воду. Но откуда? Вопреки мифам, в первую очередь — из воздуха. Если влажность вокруг выше 60%, молекулы «ловят» атмосферную влагу, как губка. В сухом климате вода испаряется с кожи быстрее, поэтому и возникает ощущение сухости. В таком случае «запечатать» глицерин увлажняющим кремом или маслом.
Совет: если воздух сухой, используйте его в связке с другими увлажняющими средствами, а закрывайте кремом или эмульсией на жировой основе.
Спирт в косметике — зло
Что говорят: спирт (алкоголь) в составе — красный флаг. Сушит, старит, разрушает защитный барьер.
Наука поправляет: не весь спирт одинаков. Да, денатурированный спирт в больших концентрациях может быть агрессивным. Но во многих формулах он выполняет важную роль: помогает активным компонентам (например, витамину С) проникать в кожу, работает как консервант или матирует жирную кожу. А вот жирные спирты (цетиловый, стеариловый) — вообще не сушат. Наоборот, они смягчают и удерживают влагу.
Вывод: смотрите на тип спирта и его место в составе (если в начале списка — концентрация высокая, в конце — безопасная).
Минеральное масло = забитые поры?
Что говорят: mineral oil создает пленку, которая блокирует поры.
Наука объясняет: минеральное масло — окклюзив. Да, оно образует барьер, но это его суперсила! Оно не проникает в поры, а защищает кожу от потери влаги, что идеально для сухой и поврежденной кожи. Исследования подтверждают: минеральное масло имеет рейтинг комедогенности 0 — то есть не забивает поры.
Альтернатива: если все же боитесь, ищите сквалан или масло жожоба в составе.
Парабены вызывают рак?
Косметические ингредиенты, наверно, с самой подмоченной репутацией. Многоие производители с гордостью говорят: «мы без парабенов», намекая, что парабены то — это фу-фу-фу.
Что говорят: парабены вызывают рак и гормональные сбои.
Наука вздыхает: этот миф родился из исследования 2004 года, где парабены нашли в опухолях молочной железы. Вердикт «виновен» парабены получили с подачи моллекулярного биолога Филиппы Дарбр. На основании её исследования вышло так, что парабены небезопасны. Но! В последствии получилось поставить под сомнение и опровергнуть результат: исследование не доказало причинно-следственную связь. Во-вторых, парабены — одни из самых изученных консервантов. Они предотвращают рост бактерий и плесени в вашем креме. Регуляторы (включая FDA и ЕС) разрешают их в концентрациях до 0,4% — это безопасно.
Однако, «осадочек» остался и гонения на парабены продолжаются.
Интересный факт: парабены есть даже в чернике и моркови. Страшно? Вряд ли.
Диметикон — «пластиковая пленка»
Что говорят: диметикон (dimethicone) — это силикон, который «душит» кожу, забивает поры и вредит экологии.
Наука объясняет: диметикон действительно создает тонкую пленку на коже, но это его преимущество! Как окклюзивный компонент, он удерживает влагу, смягчает и защищает кожу от раздражения. При этом он не комедогенен — его молекулы слишком крупные, чтобы проникать в поры. Исследования, опубликованные в Journal of the American Academy of Dermatology, подтверждают его безопасность даже для чувствительной кожи.
Экобонус: диметикон биоразлагаем и не накапливается в окружающей среде, вопреки мифам. А для тех, кто все же сомневается, есть альтернативы вроде растительных масел — но они могут оставлять жирный блеск.
Алюминий в антиперспирантах
Что говорят: антиперспиранты с солями алюминия провоцируют рак молочной железы и болезнь Альцгеймера.
Наука успокаивает: этот миф возник из предположения, что алюминий, накапливаясь в тканях, может быть токсичен. Однако исследования (включая данные Национального института рака США) показывают: соли алюминия почти не проникают через кожу — их молекулы слишком велики, чтобы преодолеть эпидермальный барьер. Более того, нет убедительных доказательств связи антиперспирантов с онкологией или нейродегенеративными заболеваниями.
Интересный факт: алюминий — третий по распространенности элемент в земной коре. Мы ежедневно сталкиваемся с ним в воде, пище и даже воздухе, но тело эффективно выводит его излишки.
Косметические мифы часто рождаются из страха перед сложными названиями и громких заголовков. Но ингредиенты — как люди: нельзя судить о них по слухам. Соли алюминия защищают от пота без вреда для здоровья, диметикон дарит коже гладкость, а парабены спасают крем от плесени.
Что ещё почитать: