Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Приготовила рулетики из куриного филе и витаминный салатик на скорую руку

Еда ,кулинария домашняя 15 апреля 2025 г Доброе утро день или вечер, дорогие читатели! Последние денёчки у нас пасмурные,настроение тоже. макароны сварила и голени куриные сварила и обжарила, и даже кашу манную приготовила. Дочка уехала на работу сын дома,но питомцы ведут себя спокойно. Значит из-за Наталки они такие беспокойные. А я вот подумала, не приготовить ли мне что-то оригинальное? Сначала обследую,что есть в холодильнике и тогда буду придумывать меню к обеду. Первое,смотрю, что в холодильнике. Из фруктов у меня яблоки и апельсины,капуста и морковь. Ну вот, смотрю и мудрю в голове уже салат. Витаминный апрельский салат Капусту нашинковала. Перетёрла с солью капусту, до появления сока. Натёрла морковь на крупной тёрке. Отправила тёртую морковь к капусте. Натёрла яблочко и тоже в салат. Перемешала все ингредиенты, добавила лучок зелёный, что срезала и укропчик, добавила апельсиновый сок, выжала из апельсина(хватило половинки апельсина). Досолила, поперчила по вкусу.

Еда ,кулинария домашняя

15 апреля 2025 г

Доброе утро день или вечер, дорогие читатели!

Создано в нейросети
Создано в нейросети

Последние денёчки у нас пасмурные,настроение тоже.

макароны сварила и голени куриные сварила и обжарила, и даже кашу манную приготовила.

Дочка уехала на работу сын дома,но питомцы ведут себя спокойно.

Значит из-за Наталки они такие беспокойные.

А я вот подумала, не приготовить ли мне что-то оригинальное?

Сначала обследую,что есть в холодильнике и тогда буду придумывать меню к обеду.

Первое,смотрю, что в холодильнике.

Из фруктов у меня яблоки и апельсины,капуста и морковь.

Набор овощей и фруктов для салата
Набор овощей и фруктов для салата

Ну вот, смотрю и мудрю в голове уже салат.

Витаминный апрельский салат

-3
  • Капуста белокочанная - 300-350 г
  • Морковь -1 шт.
  • Яблоко -1/2
  • Сок апельсина 1/2
  • Соль и перец по вкусу
  • Подсолнечное масло для заправки
  • Укроп и лук зелёный.

Капусту нашинковала.

-4

Перетёрла с солью капусту, до появления сока.

Солнышко после дождика
Солнышко после дождика

-6

Натёрла морковь на крупной тёрке.

-7

Отправила тёртую морковь к капусте.

-8

Натёрла яблочко и тоже в салат.

-9

Перемешала все ингредиенты, добавила лучок зелёный, что срезала и укропчик, добавила апельсиновый сок, выжала из апельсина(хватило половинки апельсина).

Досолила, поперчила по вкусу.

Можно поперчить красным острым перцем, я использовала чёрный молотый, душистый салат подсолнечным маслом,салат готов.

При подаче, украсила салат дольками яблока и апельсина.

-10

Ещё половинку яблока и половинку апельсина тоненько нарезала на стол на десерт.

Так что вкусный и экономичный получился салат на три порции.

Вырезать серединку яблока
Вырезать серединку яблока

-12

Ну а теперь к основному блюду приступила.

Рулетики из куриного филе с грибочками в омлете

Рулетики с грибной начинкой.
Рулетики с грибной начинкой.
  • Не надо долго мудрить, эти рулетики я, сделала быстро и даже без духовки.

В духовке рулеты получаются немного суховатые, но в фольге нормально. Но фольга закончилась,и поэтому готовлю на сковороде, без заморочек.

  • Куриное филе
  • Грибы
  • Лук репчатый
  • Подсолнечное масло
  • Яйца
  • Молоко
  • Соль и перец по вкусу

Грибы я взяла нарезанные шампиньоны замороженные и обжарила с луком.

Сначала я, спассеровала лук, затем добавила грибы, жарила до испарения жидкости.

-14

Затем подготовила филе для фарширования.

Кусочки филе я отбила, я

посолила с двух сторон слегка.

Вот такие кусочки получились
Вот такие кусочки получились

Вернулась к начинке.

Приготовила смесь для омлета из двух яиц и 1/2 стакана молока, и немного соли. Залила грибы этой, смесью и под крышкой на маленьком огне потомила минут 10 и омлет готов.,

ОМлет с грибами
ОМлет с грибами

Кстати омлет с грибами может быть и как самостоятельным блюдом и прекрасно с салатом пойдёт.

Но я, пошла дальше, рулетики, значит рулетики

-17

На отбитое куриное филе, выкладывала омлет, заворачивала, обмотала ниткой, завязала, как рулет, но один кусочек даже не пришлось обматывать.

-18

На разогретую сковороду с, маслом подсолнечным, выложила рулеты, обжарила со всех сторон. Переворачивала, чтобы и бока подрумянились.

Затем, накрыла крышкой, сковороду и томила до готовности, в тем более немного сок из начинки грибной выделился.

После того как рулеты были готовы, нитки размотала..

Можно подать горячими рулетики с гарниром, можно подать как холодную закуску.

Как холодная  закуска
Как холодная закуска

А для, подачи горячего блюда, я, к рулетикам подала гречку и маринованный огурчик.

-20

Ну вот и приготовила, можно садиться за стол

-21

В тем более, солнышко так и манит сесть за стол и поужинать..

Солнышко заглянуло
Солнышко заглянуло

У нас, вечер, а солнышко радует.

Ну вот и поужинала.

А тепер загляну в, фотоархив свой кулинарный за 14-15 апреля

-23
-24
Ну вот чего я только не готовила.
Жарила рыбку, готовила в медовом соусе кусочки куриного филе, пекла , пряники и печенье, жарила зразы, делала салатики.

Это конечно в один день, но в разные ближайшие годы.

Ну а я желаю не переедать перед Пасхой.

Создано в нейросети
Создано в нейросети

Всем хороших и солнечных дней, а у нас дождь, идёт, но иногда выглядывает и солнышко!