Не так давно мы выпускали интервью с Романом – клиентом РЦ «Верный шаг» в Москве , который успешно прошёл полный курс реабилитации, был волонтёром, потом консультантом и до сих пор помогает зависимым найти мотивацию для выздоровления, чтобы жить счастливо и оставаться трезвым. Сейчас Роман даёт лекционные материалы, щедро делится своими знаниями и опытом, а также ведёт тренировки по боксу в нескольких филиалах «Верного шага». В чём польза этих тренировок для зависимых: Улучшается физическое здоровье и физическая форма. Бокс помогает освободить стресс и негативные эмоции через физическую активность. Развивает дисциплину и самоконтроль. Повышает самооценку и уверенность. Обучает работе в команде и уважению к партнеру. Способствует снятию напряжения и агрессии. Помогает укрепить волю и научиться преодолевать трудности. Повышает выносливость и улучшает координацию движений. Стимулирует мозг и помогает улучшить когнитивные функции. Создает альтернативу зависимому поведению, наполняя время с