💬 Психосоматика поясничного остеохондроза: когда «сломана опора

💬 Психосоматика поясничного остеохондроза: когда «сломана опора»

Знаешь, о чём говорит боль в пояснице с точки зрения психосоматики?

🔹 Это не всегда про возраст или сидячую работу.

🔹 Чаще — про усталость быть сильной, когда внутри уже нет опоры, а снаружи — опереться не на кого.

🔹 Про страх: «А вдруг не справлюсь?»

🔹 Про груз, который давно пора поставить, но ты всё ещё тащишь.

💔 Часто боли в пояснице приходят к тем, кто: — боится будущего, особенно финансово;

— злится, но сдерживает;

— тащит всё на себе, потому что "никто, кроме меня";

— живёт в режиме «надо», а не «хочу»;

— не чувствует поддержки от мужчины или от жизни.

🌿 Позволь себе быть НЕ железной.

Позволь себе отдых.

Позволь себе поддержку — внутреннюю и внешнюю.

Поясница просит тебя не страдать — а опереться.

А ты чувствуешь, когда твоё тело говорит с тобой?