Желание проявлять агрессию конструктивно разбивается о закрепленные опытом внутренние структуры.
Страх не позволяет реализовать это желание.
Мысль в голове: "реагировать нельзя - будет еще больнее".
Что-то где-то явно не адаптивно.
Рассмотрим контекст эволюционной биологии и, для наглядности, разделим проявление агрессии на защитную и наступательную формы.
Защитная стратегия направлена на самосохранение, отражение угроз и защиту ресурсов. Она минимизирует риски потенциального ущерба.
Наступательная стратегия ориентирована на захват новых ресурсов посредством конфликта, а также на причинение вреда без явной угрозы для себя.
А борьба за ресурсики происходит постоянно.
Люди в социуме далеко отошли от проявления агрессии посредством старого доброго физического насилия.
(Вспоминаются мемы про добермана, который делает больно не укусами)
Становится понятнее, где что-то пошло не адаптивно.
Травма шепотом, нанесенная в раннем опыте, была наполнена сильными эмоциями и запутывающими значениями.
Она не позволила разобраться и закрепить форму проявления агрессии, соразмерную раздражителю.
Воспринимать агрессию как акт защиты, направленный на прекращение вредного воздействия, просто невозможно.
Активна когнитивная схема, основанная на автоматическом восприятии социального отторжения.
Человек воспринимает любую попытку выражения агрессии как сигнал к неминуемого разрыва значимых отношений.
Ситуация мгновенно интерпретируется как катастрофа и обобщается.
Единичный конфликт предвещает полное социальное отчуждение, полную утрату поддержки.
Нахождение в ловушке эмоциональной подавленности не позволят взглянуть осознанно на проблему.
Регресс отбрасывает в состояние, где допустимы лишь две впитанные с детства формы поведения:
- тихого нравоучителя
- пассивного слушателя.
Запас ресурса терпения у любого человека ограничен.
Накопленная энергия от неудовлетворенной потребности может сказаться на качестве выполненной работы, например.
На личном самочувствии.
Или на ком-то близком.
Вот и получается, что травма шепота спутала защитные механизмы, и соразмерная защита фактически воспринимается как крайне степень наступательной агрессии, из-за которой, кажется, все дорогие люди отвернутся.
Кто-то постарался сформировать чрезмерное чувство долга.
Тем не менее, проявлять здоровую агрессию необходимо - нужно бережно защищать себя.
Автор: Артём Лимонов
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru