Начало и основные пункты здесь
На самом деле, называть мой челлендж лучше бы назвать «75 favorite days» потому что я бы не назвала эти дни «трудными».
Изначально, я спланировала, чтобы наверняка не получить в конце этих 75 дней выгорания, такие пункты, чтобы мне было приятно их делать и при этом нужно было подключить свою силу воли. При этом сила воли здесь задействована на не преодоления себя, а на то, чтобы не бросать делать изо дня в день.
Прошла неделя и вот мои итоги: что было сложно, а что просто?
Напомню, что я выделила 5 пунктов
1. Здоровье
2. Творчество
3. Развитие
4. Забота о себе
5. Живое общение
Самое простое вышло - это забота о себе и развитие. Потому что - читать я и так читаю, а позаботиться о себе можно в любое время суток, когда об этом вспомнишь.
Самое сложное - это, конечно, здоровье (тренировки) и творчество. Потому что тренировку нужно как-то впихнуть в рабочий процесс и быт. Это достаточно трудоемко, а если пропустишь свободный отрезок времени, то приходится импровизировать (дохаживать в ночи шаги по комнате). Творчество вообще дается со скрипом потому что, то времени нет, то вдохновения. Но я стараюсь!
Если не пишу здесь, значит пишу в своем тг-канале. Кстати, присоединяйтесь - там выходит информация в режиме «реального времени».
Я, кстати, расклеила стикеры на видное место. Постараюсь сделать видео, а фотки и описание их заполнения распишу в следующий раз)