В этой статье я расскажу, что важно проверить в организме после родов, а также поделюсь рецептами от нутрициолога и мягкой практикой, которая возвращает телу тонус, лёгкость и любовь к себе🙏
Что важно проверить в организме после родов?
Прежде, чем бросаться "худеть", проверьте свой организм на наличие дефицитов ❣️
Именно из-за дефицитов может быть тяжело себя уговорить на физическую активность, нет сил, вялость, разбитость 😣
Дефициты так же могут провоцировать побуждение есть определенную пищу (сладкое, жирное или чипсы), в связи с чем может быть тяжело корректировать вес.
Скачки настроения, выпадение волос, ломкость ногтей, проблемы с кожей 😓
Только из достаточного ресурса в организме мы можем стройнеть красиво без вреда для здоровья и психики!
С большим удовольствием наш нутрициолог с курса - Камаля Карамова - откликнулась для вас сделать чек-лист ❤️👇
🎁 Сборник рецептов от нутрициолога и лимфодренажная практика от меня ❤️
По ссылке вы можете получить бесплатный сборник сбалансированных рецептов от нутрициолога и лимфодренажную практику от меня. С их помощью всего за 3 недели вы почувствуете легкость, уйдут отеки, тело станет более подтянутым, а самочувствие - заметно лучше!
➡️ https://t.me/yogabylera_bot?start=menu
Проведите время с пользой для своего тела и в удовольствие для души! 💫