Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 недели назад

Как перестать откладывать тренировки на потом и, наконец, начать заниматься? 🤔 Сразу сниму с вас самообвинения: ‼️ Проблема не в вас. Многие начинают с групповых программ, рассчитанных на средний уровень подготовки. Новичкам бывает тяжело и мозг начинает искать причины не заниматься: 💬«Начну с понедельника» 💬«Сейчас нет времени» 💬«Да ничего сильно не болит, заниматься не обязательно» Лучший способ победить прокрастинацию — сделать первый шаг максимально простым ❤️ Для этого я подготовила МФР-комплекс. Уже через неделю заметите больше лёгкости и меньше напряжения в теле. 🖇️ vk.cc/...d8g Доступ на 24 часа за 0 рублей. Отправляйте + в комментарии, если успели забрать 👇🏻

2 месяца назад

Забери комплекс для подтянутого живота 👉 t.me/...oga

2 месяца назад

Как убрать валик на животе? Раскрываю секрет На самом деле вам не нужны 100 скручиваний на пресс... всё, что вам нужно — ваш нос. Наше с вами дыхание — самое недооценённое «упражнение». ➡ ОБЪЯСНЯЮ В КАРУСЕЛИ. Обратите внимание на своё дыхание прямо сейчас. Что шевелится: грудь или живот? Напишите в комментариях

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент