Вечером 9 сентября в нашей семье появилась замечательная, а главное здоровенькая малышка! ☺
Это мои третьи роды, третий раз я прихожу к Наталье на занятия, и что хочу сказать: не важно где и с кем вы будете рожать, важно лишь то, как вы подготовились к родам ☺
Подготовка нужна, любой женщине и не важно какая у вас беременность по счету.
Мои роды в этот раз начались со схваток ночью, а в 3-4 часа ночи я перестала спать совсем, стала ждать и считать схватки. Честно говоря, я думала, что мах к полудню уже рожу 🤭 схватки регулярные, ощутимые, поясница болит, живот "тянет"..... Но, даже к обеду я не родила 😶 до самого вечера я ходила или лежала, спала, и "проживала" схватку на первой технике дыхания, и так продолжалось где-то часов до 7 вечера, я уже думала, что вообще в этот день никаких родов не будет, но все же решила, что пора пригласить Наталью. Я сомневалась в том, что у меня какая-то активная динамика есть, и я скоро начну рожать, но мне все же хотелось, чтоб Наталья посмотрела и оценила ситуацию с профессиональной точки зрения 😊 и каково же было мое удивление, когда около 8 вечера, после осмотра, Наташа сообщила мне, что раскрытие уже 7 см!!!! Девочки 7 сантиметров!!!!! Это не хухры-мухры 😆 те, кто рожал знают, что это ооооочень больно 😬 Но я продолжала лежать на кровати, спать и дышать....
Техники дыхания в родах, которые Наташа дает нам на занятиях реально работают в родах, они реально помогают проживать схватку, максимально комфортно и спокойно, а не корчиться от боли. С первых схваток (т.е.с нулевого раскрытия) и где-то до 7-8 см раскрытия я смогла продышать первой техникой. Где-то на раскрытии 9см подключилась вторая техника, и уже на 10см - я "переключалась" между второй и третьей техникой, а в перерывах просто спала на подушках 😴 прям спала.....
Без предварительной подготовки на гимнастике, без регулярной отработки техник дыхания и релаксации, без подготовки шейки матки к родам (из лекций) - у меня НИКОГДА бы не получилось спать между схватками и дремать во время схваток, НИКОГДА!!!! Схватки процесс болезненный, НО его реально прожить без медикаметозного обезболивания и врачебного вмешательства, если готовить себя, свое тело!!!!!
Но вернемся к родам 🤭 около 8 вечера у меня раскрытие было около 7см., а наша малышка родилась уже в 21.56. Почти за два часа раскрытие три см, а затем и потуги. Дочурка родилась за одну потугу, я практически не помогала ей, к своему большущему удивлению 😯 так как в первые, и вторые роды мне приходилось тужиться, и очень хорошо. Но благодаря мягкости тканей шейки, которую я и в третий раз готовила (лекции Наташи, как подготовить шейку), благодаря отсутствию какого-либо сопротивления в тазу, растяжке тазовых сочленений (гимнастика, бассейн) - малышка практически сама родилась, она мягонько шла через родовые пути под собственным весом и за одну потугу появилась на свет 😍☺😍 Наша здоровенькая, замечательная малышка!
Рождение ребенка - это чудесный процесс!!!! Не смотря на то, что это больно, и что бывает иногда страшно!!! Подготовка, всесторонняя подготовка позволяет избавиться от страхов и минимизировать болевые ощущения. И после родов, я могу однозначно сказать - я родила сама, я родила легко (хоть это на самом деле не так, лёгкими роды могут назвать только те, кто никогда вообще не рожал, и не знает что это), и однозначно, я ГОТОВА и хочу рожать еще 😆
