Антибиотики, пожалуй, самая известная группа лекарств, разрушающих кишечник. Антибиотики, безусловно нужны в определённых случаях, потому что они убивают «плохие бактерии» и предотвращают их размножение, что помогает лечить инфекции, вызванные бактериальными патогенами. Но, к несчастью, антибиотики вместе с «плохими бактериями» убивают и «хорошие бактерии», которые полезны для нашего организма.
Исследование показывает, что всего лишь один курс лечения антибиотиками может вызвать вредные изменения в микробиоме кишечника, а курс антибиотиков может привести к долгосрочным изменениям. Это происходит главным образом из-за уменьшения количества полезных бактерий и увеличения количества вредных бактерий, таких как клостридии.
Несмотря на то, что в некоторых случаях антибиотики необходимы, широко распространено мнение, что ими часто злоупотребляют. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы узнать, действительно ли необходим его прием в той или иной ситуации.
Вам также следует остерегаться химического вещества с аналогичными повреждающими кишечник свойствами, известного как триклозан.
Триклозан — это не антибиотик, который можно принимать внутрь во время болезни, а скорее химическое вещество с антибактериальными свойствами. Когда-то он широко использовался в антибактериальном мыле для рук, пока товары с данным веществом не были запрещены из-за неэффективности и проблем со здоровьем. Как ни странно, его до сих пор часто добавляют во МНОГИЕ другие повседневные товары.
Исследования показали, что триклозан может иметь множество потенциальных негативных последствий для здоровья кишечника, включая воспаление кишечника, повреждение толстой кишки и изменение микробиома. И он легко всасывается в желудочно-кишечный тракт.
Хотя триклозан больше не используется в антибактериальном мыле для рук, он по-прежнему часто добавляется в зубную пасту. Его также можно найти в следующих товарах:
- Ополаскиватели для рта
- Очищающие средства
- Дезодоранты и спреи для тела
- Гели после бритья
- Косметика
- Лосьоны и кремы, многие антивозрастные крема
- Текстиль
- Игрушки
Вы также можете посмотреть полный список распространённых токсинов, которые вредят кишечнику.
Мы есть в ВКонтакте, в Телеграм, на YouTube и в Нельзяграм @eudemoniaorganic