Эвдемония. Здоровье через НАСТОЯЩУЮ ЕДУ

🌳 --> 🥑 --> 🥗 Чтобы понять, как еда влияет на наш организм, нужно знать весь путь еды: от семени до тарелки. А он бывает разный. Истории двух авокадо: Висели рядом два друга авокадо. Путь одного авокадо был естественно прост: он упал, когда пришло время и он созрел и с земли его подобрал человек. Другой же авокадо прошел длинный и запутанный путь: сомнительную промывку, добавление искусственных ароматизаторов, искусственных красителей и многое другое, прежде чем попасть на полку магазина...

4 дня назад

Как выбор еды изменил ход развития человека

Мы живём в период, когда происходят кардинальные изменения в здоровье людей, когда больной человек считается нормой, а полностью здоровый человек – это уже редкость. Сегодня мы находимся на развилке, которая зависит от выбора и приготовления пищи. Оказывается, на похожей развилке были и наши предки. Рассмотрим эволюцию человека через призму еды. И в этом нам помогут учёные, изучающие палеолитические летописи и археологи. Период палеолита или древнекаменный век насчитывает около 7 миллионов лет. Сегодня найдены тысячи окаменелостей, представляющих этот временной период...

4 недели назад

Любовь к хлебу! История людей, которые попробовали НАСТОЯЩИЙ хлеб и влюбились. И к чему привела эта любовь

О этот полезный и ароматный хлеб на закваске и из НАСТОЯЩЕЙ муки!! Уже 3 года я пеку хлеб. Сказать, что мое отношение к хлебу и его вкусу изменилось, значит ничего не сказать! Через сложный и насыщенный вкус и знания процессов, происходящих в хлебе на закваске я наконец поняла для меня, почему хлеб всему голова! И не просто потому что есть такая поговорка: он вкусный и полезный! Хлеб на закваске и из НАСТОЯЩЕЙ муки будет основой для завтрака, дополнением к обеду и украшением ужина. Получается,...

1 месяц назад

Вот и прошло мероприятие ЗОЖ Экспо, где мы выступали как спикеры. Мы рассказали о наших принципах питания. Слушатели были приятно удивлены тем, что мы говорим о новом подходе к здоровью через питанию настоящий едой. В то время как большинство спикеров и нутрициологов сейчас делают акцент на питательных веществах и БАДах. Конечно, за 30 минут невозможно рассказать всё, что хочется и раскрыть все имеющиеся у зрителей вопросы, но идею здоровья через настоящую еду зрители оценили! На канале мы даём полезные рекомендации по выбору и приготовлении блюд. Применения их, ваш организм уже скажет вам спасибо! Для более полного понимания того, как еда влияет на здоровье и более эффективных структурированных рекомендаций, мы приглашаем вас на консультации. На консультации вы узнаете про принципы питания - труды десятков лет, которые основаны на научных исследованиях разных лет, опыте и культуре человечества. Мы выстраиваем ваш полный рацион питания, пошагово разбираем для вас принципы питания и помогаем вам внедрить их в свою жизнь. Вы заслуживаете быть здоровым! https://dzen.ru/a/aL6C0RF5XklznmG6

1 месяц назад

🥞Как пожарить оладьи на стальной сковороде

🥞Как пожарить оладьи на стальной сковороде На стальной сковороде можно жарить просто и без проблем! Необходимо знать некоторые важные правила и тогда ничего не прилипнет и не подгорит. 🍳Почему так важно выбирать стальную сковороду и обучаться новому навыку, так называемому «жаренью на стальной сковороде», а не просто взять сковороду с антипригарным покрытием и пожарить, без правил и навыков?...

2 месяца назад

Делает ли интеллект человека жизнь лучше или больше разрушает?

В различных медиа и произведениях искусства затрагивается вопрос о том, способствует ли наш ум более счастливой и здоровой жизни, или же наоборот, ведёт к более трудному существованию и больному организму. И в одном из фильмов как раз и поднимается такой вопрос. С одной стороны, мы слишком умны, чтобы умереть. С другой стороны, мы настолько умные, что уже придумали как истребить самих себя. Мы влияем на окружающую среду и пытаемся её подчинить, но это опасно только для нас, а не для планеты. Мы...

2 месяца назад

Рацион питания. Бесплатная диагностика

Ответ на этот важный вопрос начинается с оценки того, что ты ешь. Зная текущий рацион питания, можно оценить то, как еда влияет на весь организм в целом: начиная от работы клеток и заканчивая системами, например сердечно-сосудистой. Мы предлагаем...

3 месяца назад

Чекап организма . Диагностика организма

Диагностика (чекап) организма – путь к здоровой жизни Мы уделяем слишком мало внимания диагностике своего организма. Мы обращаемся к врачу, чаще всего, когда наше состояние уже настолько критично, что мешает нам нормально жить. Но тогда уже совсем нелегко помочь, потому что долгое время в организме неправильно функционировали определенные клетки, органы и системы, что, в конечном итоге привело к сбою. Грустная реальность такова, что обычно из-за нехватки времени или денег мы не проходим обследования вообще...

3 месяца назад

Консультация по питанию . Что из себя представляет

Привет! Мы семейная пара Юлия и Семён, и мы – больше, чем нутрициологи. Мы междисциплинарные эксперты по влиянию еды на здоровье с более 10-летним опытом. Наша цель - поддержать Вас на пути к оптимальному здоровью, помочь сохранить нормальную работу систем организма, поднять Ваш уровень энергии, избежать «современных» заболеваний (сердечно-сосудистых, аутоиммунных, раковых). - снизить вес до комфортных цифр; - обрести гармонию со своим ЖКТ; - наладить жировой и углеводный обмен; - научиться получать...

3 месяца назад

Как питаться ? Принципы питания

Мы разработали принципы питания от Эвдемония, соединенные в единую, понятную и простую систему, которая разумно и научно-обоснованно показывает какая еда вредит здоровью, а какая, наоборот поддерживает его. Овладевая принципами питания друг за другом и следуя им, ваши клетки, органы и системы будут правильно функционировать. Безусловно, на здоровье в целом влияют множество факторов: - от основных (питание, спорт, сон, стресс), - до второстепенных (качество воздуха, окружающая среда и т.д.). Важны все факторы...

3 месяца назад

Эвдемония. Что это значит в нашем подходе и названии

Этот вопрос нам часто задают, а это значит, что пора написать о том, почему мы называемся «Эвдемония». Это слово придумали не мы, а древнегреческий философ Аристотель. А само слово «эвдемония» идеально отражает нашу ценность – стремление к здоровью через настоящую еду. Слово «эвдемония» впервые использовал древнегреческий философ Аристотель. Вкратце, его значение слова «эвдемония» можно объяснить так: «Конечная цель человеческих деяний – эвдемония, счастье в смысле благополучной жизни, к которому стремятся все люди и все деяния – лишь различные средства, избранные для его достижения»...

3 месяца назад

НАСТОЯЩАЯ ЕДА, что это?

В постах мы регулярно используем словосочетание НАСТОЯЩАЯ ЕДА. Настоящая еда – это еда в цельном или переработанном виде, которая сохраняет нормальное функционирование клеток, органов и систем организма По всему миру НАСТОЯЩАЯ ЕДА может быть разной и её могут называть по-разному: органические, биодинамические, пермакультура, дикоросы, выращенные в огороде (при определённых условиях) и другие, но её суть остаётся неизменной. Мы ввели данное понятие, потому что только такая еда выполняет свои функции...

3 месяца назад

02:07