Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 23 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни. Друзья мои, как дела ваши? Что новенького? Я вот тушу картошку с куриной грудкой. Сварила лапшу тоже на грудке и сейчас ещё пожарю стейк индейки на оливковом масле, на, завтра еда готова. Гусь мой снова перекочевал в морозилку. Хоть и не желательно его повторно замораживать, но есть не хочу и всё тут. Съездила сделала сыну на куртке замок, думала, перешивать надо, но оказалось, что просто поменяли собачку. Цена вопроса 100 р. Купила себе пару колготок. Одни плотные 150 ден и вторые 40. Ну и самое главное, сегодня пришёл мой телефон. Намного раньше, чем было заявлено. Всё в целости и с
