Резкая смена питания вызывает стресс и сопротивление Это главная ошибка - начинать с понедельника и заканчивать в четверг. Ни на одной ограничительной диете вы не продержитесь долго, все время будет тянуть на вкусности Почему налегать на сырые овощи зимой - не лучшая идея, расскажу в следующем посте.
Резкая смена питания вызывает стресс и сопротивление
Это главная ошибка - начинать с понедельника и заканчивать в четверг. Ни на одной ограничительной диете вы не продержитесь долго, все время будет тянуть на вкусности
Почему налегать на сырые овощи зимой - не лучшая идея, расскажу в следующем посте.