Ингредиенты: – 1 яблоко – 1 груша – 1 апельсин – 200 г клубники – 300 г малины – 50 г орехов (грецкие, миндаль, кешью) – 2 столовые ложки меда – 1 столовая ложка лимонного сока – щепотка корицы Приготовление: 1. Яблоко и грушу очистите от кожуры и семян, нарежьте небольшими кубиками. 2. Апельсин очистите, разделите на дольки и удалите белую пленку. Если дольки слишком большие, разрежьте их пополам. 3. Клубнику и малину промойте и обсушите. Если ягоды крупные, разрежьте на половинки или четвертинки. 4. Орехи измельчите в блендере или мелко порубите ножом. 5. В небольшой миске смешайте мед, лимонный сок и корицу. Добавьте орехи и хорошо перемешайте. 6. Соедините все фрукты в большой салатнице, залейте медово-ореховую заправку и аккуратно перемешайте.
Ингредиенты:
– 1 яблоко
– 1 груша
– 1 апельсин
– 200 г клубники
– 300 г малины
– 50 г орехов (грецкие, миндаль, кешью)
– 2 столовые ложки меда
– 1 столовая ложка лимонного сока
– щепотка корицы
Приготовление:
1. Яблоко и грушу очистите от кожуры и семян, нарежьте небольшими кубиками.
2. Апельсин очистите, разделите на дольки и удалите белую пленку. Если дольки слишком большие, разрежьте их пополам.
3. Клубнику и малину промойте и обсушите. Если ягоды крупные, разрежьте на половинки или четвертинки.
4. Орехи измельчите в блендере или мелко порубите ножом.
5. В небольшой миске смешайте мед, лимонный сок и корицу. Добавьте орехи и хорошо перемешайте.
6. Соедините все фрукты в большой салатнице, залейте медово-ореховую заправку и аккуратно перемешайте.