Если мы чего-то на самом деле хотим и никак не можем получить, есть смысл посмотреть на причины (что мешает, чего не хватает?) и на инструменты, которыми можно воспользоваться самостоятельно, чтобы поработать с этими причинами.
Может получиться и так, что в процессе работы вы обнаружите, что совсем не хотите того, что пишете из года в год в красивый блокнотик, а хотите совсем другого, но по какой-то причине не позволяете себев этом признаться.
В общем, приглашаю в трудное, полное приключений, открытий, находок, слез, радости и побед путешествие к себе и своим целям.
1. Начать советую с открытых эфиров своего учителя, психолога, руководителя Международной академии репарационной психологии Анны Черниговой. Вполне возможно, что остальные девять пунктов вам не понадобятся.
Большинство учеников Анны Черниговой, включая меня, при знакомстве с ее работой испытывают одно и то же чувство «Это то, что я искала всю жизнь!»
Сейчас у Анны в телеграме идет очередной бесплатный марафон, впервые его по руководством Анны ведут ее ученики, выпускники Академии.
В открытом доступе несколько других марафонов, которые сама Анна вела четыре года подряд.
Непосредственно по постановке целей порекомендую два эфира:
- Как правильно ставить цели? Чего на самом деле мы ищем? (youtube.com)
- КАК СТАТЬ БОГАТЫМ И УСПЕШНЫМ - ЧЕТКИЕ АЛГОРИТМЫ (youtube.com)
2. Для тех, кто любит расписывать «дорожные карты» и вообще прописывать каждый шаг, будет интересным планирование 2024 года с Татьяной Турятка.
Татьяна – талантливый психолог, занимается также тета-хилингом. Представляет собой захватывающий пример реализации целей упорно, самостоятельно, блестяще.
На втором месте этот тренинг не по своей безусловной ценности (хотя вполне вероятно, что для кого-то он окажется прорывным, в комментах люди пишут, что все планы, написанные с Татьяной в предыдущие годы, сбывались очень хорошо), а потому, что Турятка обещала 9 января доступ к записи закрыть.
Запись вебинара "Мой изобильный 2024 год" (youtube.com)
3. Наверняка большинство из моих читателей знакомы с психологом и тренером, находящимся на пике популярности уже несколько лет, Татьяной Мужицкой.
Но если все-таки нет, дам ссылочку на своей любимое интервью. Просто наслаждение присутствовать при разговоре двух прекрасных женщин.
Интервью – обо всем, но о постановке целей и реализации желаний там говорится очень много и очень легко.
Настройки на год (делать можно когда угодно).
Предновогодний эфир с Татьяной Мужицкой (youtube.com)
4. Ольга Парханович, тренер НЛП, немножко ведунья, красивая, легкая, играющая с жизнью, щедрая, своей биографией показывающая, что ее методы работают.
Приведу ссылочку на очень полезный Открытый эфир «Почему я мечтаю и ставлю цели, но ничего не меняется» (youtube.com) .
Но самым ценным из материала в свободном доступе мне представляется просто бриллиантовая россыпь коротких виде на канале Ольги с техниками и упражнениями, а также ее прекрасные медитации.
Для достижения цели очень советую подключить, помимо всего остального, медитации
- Кристаллизация мечты. Медитация от Ольги Парханович для приобретения четкой цели (youtube.com)
-Медитация для доступа к ресурсам, активации и восстановления силы рода от Ольги Парханович (youtube.com)
5. На канале Романа Тарасенко тем, кто хочет поработать с целями, есть, чем поживиться.
Гости у него известные и не очень, но безумно интересные, вдохновляющие своим путем, своими историями, своими индивидуальными техниками.
Возможно, канал затянет вас надолго, потому что темы там разные, и все поданы прекрасно. Но если наша цель – «быстрыми шагами к цели!», смотрим в первую очередь два эфира:
Главное - разрешить себе быть успешным. Михаил Гребенюк о трансформации, семейных ценностях и успехе (youtube.com)
Жить, достигая целей: об IFS-подходе, лайфхак-привычках, частях личности и счастье | Никита Маклахов (youtube.com)
6. Если устали работать полностью самостоятельно, и хочется хотя бы половинку «волшебной таблетки», загляните к психологу Олесе Добровольской. Она очень легко соединяет классическую психологию, тета-хилинг, который вообще непонятно, куда отнести, магию, эзотерику, рейки и много других вещей.
Если покажется, что все слишком просто – не обольщайтесь, это видимость. Вебинары Олеси действительно потрясающе работают. В моем личном опыте есть несколько потрясающих историй с недвижимостью, волшебно разрешившихся после работы на вебинарах Олеси в свободном доступе. Возможно, у всех по-разному, и у кого-то сработают отношения, например, которым Олеся уделяет достаточно много внимания.
Начать знакомство можно с очень приятного вебинара Cледуй за мечтой! Тета сессия. Олеся Добровольская - YouTube.
7. Если кто хочет только волшебную таблетку, то она есть. Это гипнотические сессии Андрея Ракицкого. Да простит меня признанный мэтр российского онлайн-гипноза, благодаря тысячам восторженных фанаток, это прямо какой-то Стас Михайлов в гипнотерапии. Есть у него коронная фразочка, которая всегда звучит бархатным голосом в начале сеанса: «Здравствуйте. С Вами рядом Андрей Ракицкий».
Просмотров миллионы, восторженных комментариев – тоже. Знаю, что клинические психологи и психиатры именно его рекомендуют в комплексной, в том числе – медикаментозной терапии депрессивных расстройств.
Лично на меня тематические сеансы никак не действуют, но часто использую сеансы для расслабления после нервного дня для практически мгновенного засыпания.
Так вот у Андрея Ракицкого недавно вышел сеанс А Ракицкий. Медитация на удачный год + плюс 6 часов спокойного сна. (youtube.com) По сути, программирование себя на удачный год, та же самая постановка целей, только во сне. Уверена, что этот ресурс будет самым востребованным.
8. Легкая книжка для вдохновения " Семь волшебных ускорителей для цели" великолепной Ирины Мухиной.
До конца февраля 2024 года на Литрес акция – подписка на один месяц за один рубль, если успеваете, можете прочесть эту книгу за рубль.
Литрес Подписка – множество аудиокниг и подкастов (litres.ru)
Книжка написана легко, у автора прекрасный слог и энергетика, она моментально вовлекает в свою игру на исполнение целей и желаний. А все, что делается играючи, намного эффективнее и приятнее подвигов с надрывом и серьезным лицом.
9. Самый нестандартный ресурс, это прогноз Анны Владимировой на год дракона. Анна, если кто не знает, вообще не психолог, а врач-ортодонт.
На сегодняшний день это один из самых грамотных в России публичных специалистов по даосским практикам. Традиционная китайская медицина, законы ци и все такое восточное, включая течение Ци в пространстве и времени – тоже в компетенции Анны.
Поэтому ее прогноз – не предсказание по звездам, а рассказ о том, какие энергии и метафоры будут сопровождать год и как его лучше спланировать, чтобы оказаться в гармонии с ним.
И, кстати, столь любимые психологами письменные практики на целый год в соответствии с фазами луны в этом прогнозе тоже есть. Очень, очень советую.
Анна Владимирова: прогноз-предсказание на 2024 год (youtube.com)
И. наконец, пункт, который надо бы выставить первым, но осознать его в полной мере можно только ознакомившись с предыдущими.
10. Техника безопасности от Ситникова
Если вы не знаете, кто такой Алексей Ситников, просто посмотрите число подписчиков у него на канале. Этого вполне достаточно, чтобы всерьез отнестись к тому, что говорит этот легендарный человек с очень неоднозначным прошлым.
И вообще, зная технику безопасности, пролистав все, что тут написано, играйте, миксуйте, мечтайте, записывайте и забывайте, чтобы через какое-то время наткнуться на свои каракули и изумиться «Да не может быть! Все само сбой сбылось!»
