Наша память не является совершенной и ей нельзя полностью доверять. Это происходит по ряду причин. Во-первых, память подвержена тем же когнитивным искажениям, как и при тревоге или нарушениях эмоциональной саморегуляции. Во-вторых, наш разум обладает двумя разными «я» памяти, каждое из которых запоминает ситуацию по своему: - Ощущающее «я» - это память, основанная на ощущениях и запоминает только то, как мы чувствовали себя в момент события, но сознательно мы этого не помним. Этот вид памяти более точно описывает произошедшее, т.к. наши чувства всегда точны. - «Вспоминающее «я». Эта память запоминает, как все это происходило и работает в основном она, хотя и является менее точной, т.к. записывает воспоминания уже после завершения события. Поэтому, например, если нам сказать: «не хотите ли вы поехать в отпуск, но при этом мы гарантируем, что все воспоминания будут стерты», то в реальности большинство людей откажутся, т.к. мы едем именно за воспоминаниями. Две эти системы памяти играют с